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勇氣,就是帶著恐懼前行!
獵豹七七
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勇氣,就是帶著恐懼前行!
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【勇氣 -帶著恐懼前行】-2
目的:解決你的問題 情緒問題如何解決 什么才是真自由 真自由法則 【勇氣,就是帶著恐懼前行】 ...
西瓜太郎喵
閱讀 289
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真自由訓(xùn)練營03:勇氣就是帶著恐懼往前走
一.我的收獲 1.情境&沖突 對于學(xué)習(xí)區(qū)和恐慌區(qū)的問題,小我會(huì)有痛苦情緒進(jìn)而會(huì)想去逃避問題。理性我覺察到有情緒有問...
許楷模
閱讀 354
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真自由Day.2――勇氣就是帶著恐懼往前走
幾點(diǎn)收獲: 『筆記』 〔1〕當(dāng)問題發(fā)生時(shí)必然伴隨著情緒的產(chǎn)生,而表達(dá)情緒是一個(gè)能量消耗的過程(比如你哭過之后會(huì)全身...
許小小麗
閱讀 251
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真自由02作業(yè) | 勇氣,就是帶著恐懼前往
一、課程筆記 1、情緒的裹覆作用:擋住我們前進(jìn)的是情緒 ①困住我們是問題嗎? 困住我們的并不是問題,困住我們的是情...
拍謝少女
閱讀 929
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所謂勇敢,不過就是帶著恐懼前行
文 | 時(shí)雨 如果我問你,你是一個(gè)膽小鬼嗎?很多人可能會(huì)下意識地?fù)u頭說“不”。 可事實(shí)是,絕大多數(shù)人內(nèi)心都住著一個(gè)...
時(shí)生雨活
閱讀 2,862
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