? 空山新雨后 天氣晚來(lái)秋? 被秋雨沖洗過(guò)后的空氣透著清涼的氣息 也沖走了浮躁的情緒?
下班后坐在回家的地鐵上 帶著耳機(jī) 美妙的旋律如清泉流過(guò) 那種清晰靜謐的感覺(jué)再次涌現(xiàn)? 我就這么安靜的和自己的心待在一起 感受著當(dāng)下
? ? 城市的快節(jié)奏生活 讓我們這些為半斗米折腰的上班族 每天都處于工作和學(xué)習(xí)之中 我不敢停下腳步 雖然目標(biāo)清晰 卻也倍感壓力? 匆忙的前行 我卻忽略了內(nèi)在的自己? 但在這一刻 或許是音樂(lè)的帶動(dòng) 或是心的召喚 那種平靜的喜悅感一點(diǎn)點(diǎn)的涌現(xiàn)
? 是的 我內(nèi)在的那個(gè)小我又在提醒我很久沒(méi)有陪它了 回到家 把手機(jī)靜置一旁 先去看看我的小盆栽 發(fā)現(xiàn)它又長(zhǎng)出來(lái)幾只嫩芽 那一刻不覺(jué)得它只是生活的點(diǎn)綴 而是細(xì)心培育的植被 那一刻 我和它在一起? 繼而又翻開(kāi)書(shū) 開(kāi)始每天的閱讀 當(dāng)心平靜的時(shí)候 外界的一切便不復(fù)存在 感覺(jué)每一個(gè)字都變得如此的清晰 思路隨著內(nèi)容移動(dòng) 看過(guò)的內(nèi)容在腦海中也井井有條 沒(méi)有了平時(shí)看書(shū)時(shí)的小跳躍 那一刻 我和文字在一起
? 合起書(shū)本 坐在書(shū)桌前 閉上眼睛 靜靜的感受自己的心跳 聆聽(tīng)當(dāng)下的呼吸 就這樣靜靜的和自己待在一起 讓呼吸和心去連接 卻有由衷的喜悅涌現(xiàn) 它驅(qū)走了所謂的煩惱的事 有種莫名的力量和空間出現(xiàn)? 心里不再是各種學(xué)習(xí)工作一并出現(xiàn) 而是安于每一個(gè)當(dāng)下 每一個(gè)瞬間 學(xué)習(xí)效率也大有提高
在某種力量的驅(qū)使下 決定自己需要寫(xiě)點(diǎn)什么 讓思緒自然的流露 腦海中卻有幾個(gè)字浮現(xiàn) “多聽(tīng)聽(tīng)自己的心” 是的 我們雖要忙于奔波 卻也要適時(shí)讓心回歸 陪伴一下靈魂 不斷去增加自己的內(nèi)在空間? 和自己 在一起
?
?
