獨(dú)自帶兩娃:對(duì)自己好點(diǎn)

最近一段時(shí)間,尤其是這兩天,我特別控制不住自己的脾氣,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火,心情也很低落。下午醒來(lái)大寶哭鬧時(shí),我又對(duì)大寶吼叫。自己越是發(fā)脾氣,心情反而更加不好,因?yàn)橛X(jué)得愧疚和自責(zé)。仔細(xì)分析一番之后,我知道最近自己過(guò)的太壓抑,對(duì)自己太不好了,所以內(nèi)心會(huì)有不滿和委屈,稍微受點(diǎn)刺激就會(huì)爆發(fā)。

原本以為自己帶兩個(gè)孩子沒(méi)有什么大不了,在嘗試了快一個(gè)月之后,我發(fā)現(xiàn)帶孩子不僅僅考驗(yàn)?zāi)X力,還考驗(yàn)體力,更重要的是耐力。而這一切的基礎(chǔ)都要是“對(duì)自己好點(diǎn)”。只有我在乎自己的感受對(duì)自己好,才能敏銳地察覺(jué)孩子們的需要。倘若我自己都覺(jué)得凡事差不多就可以,將就一下就過(guò)去了,那孩子們的需要我也不會(huì)那么在乎。

我想要好的身材,而現(xiàn)在帶兩個(gè)孩子,我必須要保證有足夠的體力,所以飯量比平時(shí)的還要多些,不然餓著肚子帶兩個(gè)孩子總是力不從心。我也想要打扮的好看一些精致一些,實(shí)際情況是稍微有些空閑時(shí)間我要么在做飯要么在休息要么在學(xué)習(xí),完全沒(méi)有多余的時(shí)間收拾自己。前兩天買的面膜一直也沒(méi)有用,內(nèi)心覺(jué)得我對(duì)自己太不好了。我還想要吃些好吃的,總吃一些家常菜,想改變一下。自己也沒(méi)有多余的時(shí)間做,李先生也特別忙。叫外賣又擔(dān)心質(zhì)量不好,尤其現(xiàn)在我還在母乳喂養(yǎng)孩子,不敢亂吃東西??粗苣┯袥](méi)有時(shí)間吃頓火鍋吧,生活需要一些新鮮內(nèi)容的滋潤(rùn)。

對(duì)自己好點(diǎn),從方方面面做起。比如,多對(duì)自己笑一下,多給自己一些時(shí)間放松,多體貼自己。沒(méi)有什么過(guò)不去的坎,慢慢走著也就過(guò)去了。加油吧,二寶媽!

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