一、立春

二十四節(jié)氣之一，又名立春節(jié)、正月節(jié)、歲節(jié)、歲旦等。

立，是“開(kāi)始”之意；春，代表著溫暖、生長(zhǎng)。上古“斗柄指向法”，以北斗星斗柄指向寅位時(shí)為立春?，F(xiàn)行的“定氣法”劃分節(jié)氣，以太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)為立春。干支紀(jì)元，以立春為歲首，立春意味著新的一個(gè)輪回已開(kāi)啟，乃萬(wàn)物起始、一切更生之義也。

二、立志

一年之計(jì)在于春，立春播種希望

大地回春充滿生機(jī)和希望，萬(wàn)物復(fù)蘇意味著春暖花開(kāi)。立春播種希望一年之計(jì)在于春，立春立志，站立立德、立行頂天立地讓自己更加了解自己，認(rèn)識(shí)自己，完善自己。

三、從心出發(fā)

心理學(xué)可以讓我的內(nèi)心更能安定下來(lái)，關(guān)注到眼前，解決情緒，關(guān)系問(wèn)題。

先想著有方法教育孩子，后面知道是自己的問(wèn)題，成長(zhǎng)自己以后 ，就想著能為社會(huì)做些什么？助己助人，遇見(jiàn)更好的自己。只要有夢(mèng)想，精力是無(wú)限的。

設(shè)立目標(biāo)很重要現(xiàn)實(shí)自我與理想自我的差距至少十年實(shí)現(xiàn)自我，達(dá)到理想自我。途徑就是學(xué)習(xí)和調(diào)適；現(xiàn)實(shí)與理想時(shí)而合一、時(shí)而分離，永遠(yuǎn)沒(méi)有絕對(duì)的恒定的一致?tīng)顟B(tài)，所以時(shí)間不確定。無(wú)論成功失敗，只要去做，就會(huì)有成長(zhǎng)！職業(yè)規(guī)劃，生涯規(guī)劃，現(xiàn)在網(wǎng)校就是我成長(zhǎng)的搖籃。找準(zhǔn)方向，不斷去做，就會(huì)有收獲。制定近期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)。人人都懂心理學(xué)，心與心的距離就更近了。學(xué)、做、研、教、寫(xiě)、個(gè)人成長(zhǎng)。只問(wèn)攀登不問(wèn)高，生活處處是學(xué)習(xí)！

我來(lái)網(wǎng)校是為了提升心理學(xué)咨詢技能，提升心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，建設(shè)心理資本正能量。有走入人群的適應(yīng)和能力。跟隨網(wǎng)校的學(xué)習(xí)中，社會(huì)的認(rèn)知力提升，認(rèn)知力強(qiáng)了，行動(dòng)就慢慢有了。在一個(gè)科室里有了適應(yīng)力，孤獨(dú)感減少了，有了存在感，心靈的自由度在攀升。希望在雙師學(xué)院學(xué)到分享心理學(xué)的能力。感謝院長(zhǎng)們的辛勤付出和教誨。

具體目標(biāo)實(shí)施步驟：

1.目標(biāo)明確可量化，可細(xì)化

2.學(xué)習(xí)，學(xué)以致用

3.計(jì)劃越詳細(xì)越好

4.有計(jì)劃，并實(shí)施，才有目標(biāo)

5.情結(jié)，情懷，理想。

6.知行合一

一些實(shí)用易操作的方法：

（1）可以做家庭會(huì)議，相互欣賞，第一論:自己欣賞自己；第二論:欣賞他人；第三論:相互欣賞。

（2）孩子多可以玩玩你比劃我猜，準(zhǔn)備一些詞語(yǔ)或者俗語(yǔ)，分組玩。

（3）給最美xx頒獎(jiǎng)

（4）心理銀行

（5）每天讀幾句好的句子

知行合一把這些貫徹到了生活中，生活處處有陽(yáng)光，只問(wèn)攀登，不問(wèn)高！加油(? ??_??)?

雙師學(xué)院? 王小容