上周回家了，回來(lái)后能量一直很低，原本定好周六晚上參加反脆弱的活動(dòng)，因?yàn)楦惺艿阶约耗芰坎粔蚓头艞壛耍瑖@的是2023年的計(jì)劃以及如何做自己。我1月份制定了自己的2023年度的計(jì)劃總是覺(jué)得心理有卡點(diǎn)沒(méi)有打通，所以我現(xiàn)在還是沒(méi)有按照計(jì)劃實(shí)操起來(lái)。

上周天的時(shí)候我參加了一個(gè)I am remarkable，because 工作坊，周天工作的時(shí)候我和同事對(duì)于我存在的工作的困境進(jìn)行了一個(gè)深度的聊天，我發(fā)現(xiàn)了自己的焦慮，一直存在的焦慮就是專(zhuān)業(yè)上的立，所以把自己的夢(mèng)想就進(jìn)行了重新的定位，決定每天早上早起專(zhuān)注于專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)。

2月6號(hào)開(kāi)始學(xué)習(xí)，主要學(xué)習(xí)了癌癥與腫瘤微環(huán)境的關(guān)系。2月7日今天把科室地區(qū)基金又仔細(xì)閱讀了一遍，我貢獻(xiàn)的內(nèi)容很少，技術(shù)路線(xiàn)我梳理了邏輯框架上存在卡點(diǎn)，今天討論的時(shí)候我希望解決邏輯上的卡點(diǎn)進(jìn)行修改和完善，討論的核心解決邏輯卡點(diǎn)找到亮點(diǎn)和創(chuàng)新點(diǎn)。

本周還有的事情
帶叔叔檢查身體
2月8日參加婚禮
幫姐姐咨詢(xún)一個(gè)疾病問(wèn)題

近期計(jì)劃：
讀INTRUDUCTION練習(xí)英語(yǔ)（每天晚上30分鐘）
每天早上讀專(zhuān)業(yè)知識(shí)1小時(shí)30分（5點(diǎn)30分—7點(diǎn)）
每天晚上讀投資理財(cái)（晚上30分鐘）
每天晚上運(yùn)動(dòng)（晚上跳操15分鐘，瑜伽或冥想15分鐘）
每天晚上認(rèn)真做飯（1小時(shí)）