我對(duì)于想法和感受還是不太清晰，有時(shí)候我覺得我在說感受，可我實(shí)際上是在談想法，我感覺英文可以幫助人表達(dá)清楚，I feel，看似感受的外衣，實(shí)則隱藏指責(zé)評(píng)斷他人，表達(dá)潛藏的攻擊性。
回顧了一下之前的溝通，似乎真的是這樣的，好像那幾次和大家一起的沖突就是這樣來的，我感覺很羞愧，有時(shí)候情緒高漲引發(fā)聲音突然放大，特別刺耳，結(jié)合我發(fā)音和這個(gè)溝通的學(xué)習(xí)，大概知道了自己平時(shí)和人溝通，尤其是和孩子，為啥這么地讓人容易感覺緊張了。
真有意思，把之前的經(jīng)歷全部梳理了一遍，好像看到了平時(shí)溝通應(yīng)該要去的方向。
