每個(gè)人從一出生下來(lái)可能都會(huì)擁有周圍的親情,漸然長(zhǎng)大中我們不斷收獲友情愛(ài)情,不過(guò)伴隨著的也會(huì)在某些階段因?yàn)槭ゲ糠指星楦械酵纯嘟棺?。因?yàn)樗麄儚哪愕膬?nèi)心情感框架中被剝離,讓你感到情感世界的空缺,甚至是痛苦無(wú)助彷徨;當(dāng)然面對(duì)失去,每個(gè)人的的反應(yīng)也諸多不同,這跟每個(gè)人的情感回應(yīng)方式有很大關(guān)系,更重要的是跟從小形成的閉環(huán)情感模式有關(guān)。這就不得不提到原生家庭與成長(zhǎng)環(huán)境,這就是一個(gè)很多元的話題了,光是在人格分類中,關(guān)于偏執(zhí)、回避、自戀等等的分類就很多了,而不同的人格特點(diǎn),他們對(duì)待情感的反饋模式也是大相徑庭的。所以我們才會(huì)看到在親密關(guān)系的相處中呈現(xiàn)出的不同情境。
今天想談?wù)勄閭H、夫妻間的親密關(guān)系。很多情侶夫妻在相處中,會(huì)在越來(lái)越了解真實(shí)對(duì)方的過(guò)程中,有些發(fā)覺(jué)自己越來(lái)越契合,有些發(fā)覺(jué)兩人之間逐漸諸多不適合,因?yàn)樵谏钊氲南嗵幹?,每個(gè)人除卻激情的多巴胺影響之后,呈現(xiàn)出的都是內(nèi)心真實(shí)的寫照,沒(méi)有一個(gè)人會(huì)在一段感情中始終藏匿自己。而每個(gè)人都從自己的本位出發(fā)不同模式的去理解同一件事物,但唯有真正的察覺(jué)到大家對(duì)待同一件事物的內(nèi)心反饋,才能真正在親密關(guān)系中和諧相處,當(dāng)然現(xiàn)代社會(huì)每個(gè)人的壓力都很大,似乎大多數(shù)的人都沒(méi)有精力在忙碌焦躁之余有耐心去探究你的內(nèi)心世界,或者因?yàn)楹苡H密很熟悉,覺(jué)得不用再去了解也沒(méi)關(guān)系,這也就是很多親密關(guān)系逐漸僵化的來(lái)源。
當(dāng)然親密關(guān)系的相處不僅是爭(zhēng)吵、冷漠的回避(冷戰(zhàn))、動(dòng)手這些是負(fù)面的不和諧反饋,也會(huì)有平和親密的良性交流模式,所以說(shuō)來(lái)親密關(guān)系是人人都需要、人人都不同的一個(gè)話題,不乏說(shuō)真的是一門學(xué)問(wèn)。其實(shí)每個(gè)人都不是天生為另外一個(gè)人量身打造的,每個(gè)生命特點(diǎn)各有不同,想法各自不一,有人說(shuō)最難的是改變一個(gè)人的想法,其實(shí)成年人的價(jià)值觀體系在成長(zhǎng)過(guò)程中早就已經(jīng)逐漸形成了,所以才會(huì)有人說(shuō)成年人是不可以改變和教育的,只有自己經(jīng)歷和領(lǐng)悟的。那么親密關(guān)系到底該如何自處呢?
其實(shí)情侶夫妻在親密關(guān)系中呈現(xiàn)的特點(diǎn)跟個(gè)人成年后對(duì)情感的需求有很多關(guān)聯(lián),有些人喜歡與年長(zhǎng)有穩(wěn)重感的人進(jìn)行溝通,有些人喜歡掌控被別人依附依賴、有些人渴望與一個(gè)思想共鳴的人交流,有些人喜歡無(wú)比的坦誠(chéng)與安全感,這些情感中的需求無(wú)一不映射出自己在情感空間的需求。即使一開(kāi)始你只是喜歡他的外貌,但相處之后最終還是要滿足自己的內(nèi)心需求的,所以才會(huì)有在之后相處中遵循自己需求去改造或要求另一半的行為,但每個(gè)人都有自己的個(gè)性與內(nèi)心堅(jiān)守???在這過(guò)程中就會(huì)產(chǎn)生中諸多的合適與不合適,理解包容或是堅(jiān)持自己的不同情態(tài)了。這就是相識(shí)容易相處難。
先了解行為動(dòng)機(jī)之后的情感需求模式,我們才能真正的去探究親密關(guān)系相處中的相處之道。
第一層:愛(ài)人先愛(ài)己。
唯有自己有接納、察覺(jué)、與自己和解的能力,能察覺(jué)自身內(nèi)心的情感需求的生發(fā),能理解關(guān)愛(ài)自己的需求,并合理的表達(dá)自己的內(nèi)心,相信你在擁有與自己和諧的過(guò)程中,自然會(huì)擁有愛(ài)人的能力,因?yàn)槟阋捕美斫鈱?duì)方也有需求,愛(ài)滿自溢,身邊人會(huì)感知到的。
第二層:請(qǐng)?jiān)试S不同。
每個(gè)人的價(jià)值體系都已經(jīng)在成年后逐漸形成,這些其實(shí)在情侶相識(shí)之初相處中都會(huì)感覺(jué)的到,不過(guò)那時(shí)的激情與熱烈會(huì)沖淡各種的不一樣,進(jìn)而會(huì)進(jìn)入到深層相處的階段,這個(gè)階段會(huì)發(fā)覺(jué)需求各有不同,喜好各有不同,價(jià)值觀各有差異;此刻如果真的觀念與需求大有不同,在這個(gè)時(shí)期無(wú)論用爭(zhēng)吵、討論、寫信等等方式,我們還是要合理的表達(dá)出自己的真實(shí)需求,但不能強(qiáng)求對(duì)方必須和自己所有觀點(diǎn)都一致,深入溝通后如果雙方覺(jué)得差異的確不能理解包容,觸及到了自己在情感中的原則與基本點(diǎn),那么你們可以冷靜一段時(shí)間,但千萬(wàn)注意,這不是冷戰(zhàn),而是回歸到原本的位置,大家都去認(rèn)真思考,自己在逐漸成熟中是否也應(yīng)該成熟的去理解對(duì)方本有不同,到底要不要去繼續(xù)這份感情,當(dāng)然這就要看雙方內(nèi)心的真實(shí)選擇了。
第三層:和而不同,親密有間。
如果有不同就不能組成情侶或夫妻關(guān)系了嗎?并非如此,人的感情世界是極為復(fù)雜而精密的空間,對(duì)于人與人之間的相處歷來(lái)也是諸多探究的話題。人各有不同,本就是客觀存在,那如何在親密關(guān)系中順利相處,就需要認(rèn)知“和而不同”,這個(gè)名詞其實(shí)大家在上學(xué)時(shí)都有遇到,即使觀念各有差異,但是核心基本點(diǎn)與出發(fā)點(diǎn)是共同的,那就不妨礙我們多元化的豐富的相處生活了。
親密有間。每個(gè)人都有自己內(nèi)心的世界與空間,也許是想給自己的心靈留一個(gè)棲息地,或者給自己一個(gè)面對(duì)自我的安靜之地??傊?,每個(gè)成年人在成長(zhǎng)過(guò)程中大都會(huì)想有自己獨(dú)處的空間,而作為另一半,也要尊重對(duì)方營(yíng)造這樣的時(shí)間。雖說(shuō)人具有社會(huì)屬性,但還是有很多人希望可以保有自己私密的空間的,即使這個(gè)空間可能就是回家前車?yán)镒粫?huì),或者某一個(gè)人愛(ài)好之地等等。
但有些時(shí)候大多數(shù)的人會(huì)借著親密關(guān)系之名肆意的踏入這些空間領(lǐng)地,讓空間的主人頗有一種侵犯感,或者不得不去應(yīng)對(duì)的壓力。還有一些安全感匱乏的朋友,覺(jué)得另一半所有的坦誠(chéng)才是對(duì)自己最好的反饋,所以就各種方法的試圖去踏入這個(gè)領(lǐng)域,而在遭到對(duì)方婉拒或回避時(shí)又更深感不安全感的加深。這時(shí)如果雙方信任基礎(chǔ)不良好,也許會(huì)演變成另外一種境況。其實(shí)回歸到本質(zhì)來(lái)看,擁有信任對(duì)方的能力不去跨界是一種能力,那么另一方不因懷有信任而肆意揮霍也是一種自律。此刻還是要坦率的向?qū)Ψ饺ケ砻髯约盒枨螵?dú)立的空間,交流清楚為好;這樣才會(huì)形成互相理解之局,其實(shí)生活因?yàn)椴煌矔?huì)有不一樣的精彩和豐富。
親密關(guān)系的相處擁有很多形態(tài),并非上述單一之法可涵蓋所有,也有一認(rèn)識(shí)便諸多相似相處愉悅的相似組合,也有看似諸多不同但本質(zhì)觀念相同的互補(bǔ)組合,正是如此世界才因不同的情態(tài)而豐富多彩。
希望朋友們無(wú)論身處親密關(guān)系的什么階段,或者什么樣的相處模式,都可以好好愛(ài)自己,真實(shí)的對(duì)待自己和身邊人,唯有坦誠(chéng)才是無(wú)堅(jiān)不摧。
希望朋友們都有耐心對(duì)待另一半,無(wú)論何時(shí),都不要少了交流,不管是什么形式的。
希望我們都能在人生中感知一份彌足珍貴的感情,相知相惜,攜手向前。
祝今日愉快。