最近幾天心總是懸在半空中，有時會發(fā)慌！明知道“覺”“關(guān)照”“體驗”就能解決，可還是懶得去體驗它。越是這樣內(nèi)耗越嚴(yán)重，慢慢的無價值感會蔓延、滋生！問：我在逃避什么？

閉上雙眼，回到懸著的那顆心！它像個長在藤蔓上的葫蘆，蕩來蕩去！越蕩越恐懼！靜靜的感受那份恐懼，一個哈欠讓我放松很多。心好像也安定了些。是外在的事件，我太過于在意，心才會跟著搖擺。此刻，心慢慢向下落，穿過層層黑暗，最后像是落在了一個湖里，湖面被激起的水花和層層波浪，像是放了慢動作一樣，每一個小水花都清楚的呈現(xiàn)，貌似時間要停止般。心與湖面融為一體，靜靜的看著湖面平靜，心也跟著湖面歸與寧靜！深深的吸氣，安住在寧靜中不想出來。所有的消息都等一等！讓我“空”一會兒！“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應(yīng)做如是觀。”

一切如此美妙！