在這里我們探討什么是高效學習

愿望的實現(xiàn)需要高效學習

2020年還剩下最后8天，每年年初，大家都會許下自己的新年愿望，至少會在心里想一下-希望明年怎樣。不知道你許下今年的愿望了嗎？

我們每一個人都有自己大的小的愿望，至少每個人都不想成為庸碌的人，注意這里說是-【不想】，因為我知道一大部分人只停留在想的層面，有的是不去做，有的是不知道怎么做，有的是不會做，不知道您屬于哪一種，但是不管怎樣-愿望實現(xiàn)需要【高效】學習。之所以是學習，是因為愿望之所以是愿望，是因為你的技能或能力還輔助不了你實現(xiàn)愿望，所以是學習。之所以是高效，是因為很多人看似在學習，但是是低效率的勤奮，在我看來就是沒學習，所以必須要高效。

那如何高效學習呢？我們不得不談論一個體系，叫做-人生效率體系。在該體系中，一共有三部分構成，左邊是輸入，中間是自我管理，右邊是輸出。而高效學習=精準的輸入+良好的自我管理

那我們具體來拆解一下什么是精準的輸入

一般有四種輸入-大家喜歡打撲克嗎？那么這4中輸入就是一副組合牌。第一是以人為師，向人學習；第二是 Reading，通過讀書來迭待完善自己；第三是行業(yè)會議和培訓班，通過系統(tǒng)性的知識理論以及同行的觀點來完善自我認知。我們來一起check一下自己，這副牌，我們用的如何？

良好的自我管理

第一是時間管理，高效的運用好時間，讓24小時發(fā)揮其應有的價值，

第二是目標管理，不僅要會建立目標，更要會分解目標，

第三是效率管理，如何高效地把一小時的事情用半小時，就等質量的完成，是每個人都在試圖解決的課題，

第四是精力管理，通過高效的飲食輸入和營養(yǎng)輸入以及運動和情緒管理 來更迭代自己的健康管理系統(tǒng)。一個好的健康管理系統(tǒng)和一般的健康體質所傳遞出來的知識是不一樣效果的。

不能高效學習的原因

我們可以一起來思考一下，為什么自己學習不高效；或者來總結，為什么我的學習是高效的。

首先學習不高效的原因可能是你不清楚自身問題

接下來有4類人，請我們來一起觀察一下，你屬于哪一類人，

第一類人：認為別人什么看起來都好厲害，但自己還是一個小白，我什么都不會，也不知道該怎么去做

第二類人：很向往成功，但就是無法堅持做事，總是三天打魚兩天曬網，

第三類人：嘗試過各種各樣的學習方法，仿佛把所有的錯的或者無效學習方法都實驗了一遍，但是學習仍然沒有成果，

第四類人：學霸級別任何知識點他都很熟悉，而且可以達到倒背如流的程度，但是無法在實踐當中運用，也就是所謂理論和實踐無法相結合。

嗯，大部分人可能都存在以上同類情況

人生電池圖理論------導致我們無法高效學習的第1個原因是，我們不懂得時間的寶貴。萌姐提出過一個人生電池圖理論，即我們的生命像一塊電池，它是不能被重復充電的，當你把電量用完的時候，你的年華就過去了。我今年31歲，我的人生電池已經消耗了2|5。當我們年力富強的時候，往往不珍惜時間，等到自己精力和體力都慢慢跟不上的時候，才后知后覺的頓悟而當我們年紀越來越大的時候，我們不僅需要照顧自己，還需要照顧自己的家人陪伴孩子和老人，需要去幫忙，如果在這個時候才意識到自我提升的重要性，時間就會顯得越發(fā)捉襟見肘。

第二個原因，要想高效學習，咱們得遵循其法則-累加法則。即每一項新知識都一定要構建在舊有知識的系統(tǒng)之上，與舊有認識去產生碰撞，并思考 這一步非常非常重要。

第三個原因，完成封閉式結構

學習是一個封閉式的結構，從深入認知到輸出認知，整個結構是需要總結機制和反饋機制。

具體什么是總結機制和反饋機制，請聽下次分解——??????

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ---Thank you.