精華部分整理

經(jīng)典

有一篇著名的祈禱文說：

上帝，請(qǐng)賜予我平靜 。

去接受我無法改變的 。

賜予我勇氣，

去改變我能改變的下。

賜予我智慧，

去分辨這兩者 。

約翰.列儂曾經(jīng)說過： 當(dāng)我們正在為生活疲于奔命時(shí)，生活已離我們而去 。

有人問不丹總理： 如果不丹有部分人先富起來了， 幸福指數(shù)會(huì)不會(huì)降低？

不丹前總理吉美.廷禮說：獲得幸福的方式有兩種：

一種是 以自我為中心，向外尋求，從刺激反應(yīng)中滿足自身 。 通過五感（視覺聽覺味覺嗅覺觸覺） 獲得幸福的來源， 這種滿足是外在刺激得來的， 不僅短暫， 而且危險(xiǎn)。另一種是透過內(nèi)省獲得平衡，透過對(duì)心靈本質(zhì)的了解， 由內(nèi)而外滋生的滿足感 和幸福感。 這種幸福感不依賴于任何物質(zhì)。 不丹的幸福來自后者， 所以不會(huì)受經(jīng)濟(jì)發(fā)展影響。

人生五章

第一章

我走在大街上

人行道有一個(gè)深洞

我掉了進(jìn)去

我迷失了， 我絕望了

這不是我的錯(cuò)

我費(fèi)了好大勁 才爬出來

第二章

我走上同一條街

人行道上有一個(gè)深洞

我假裝沒看到

還是掉了進(jìn)去

我不能相信我居然會(huì)掉在同樣的地方

但這不是我的錯(cuò)

我還是花了很長(zhǎng)的時(shí)間才爬出來

?

第三章

我走上同一條街

人行道上有一個(gè)深洞

我看到它在那兒

但還是掉了進(jìn)去

這是一種習(xí)慣

我的眼睛張開著

我知道我在哪兒

這是我的錯(cuò)

我立刻爬了出來

第四章

我走上同一條街

人行道上有一個(gè)深洞

我繞道而過

第五章

我走上另一條街。

靈性層面的苦：

德國(guó)哲學(xué)家叔本華說，生命是一團(tuán)欲望，欲望不滿足就會(huì)痛苦，滿足了 就會(huì)無聊。 人生，就像鐘擺，在痛苦和無聊之間不停搖擺 。

法國(guó)社會(huì)心理學(xué)家托利得說： 要測(cè)驗(yàn)一個(gè)人的智力是否上乘，就看他的大腦是否能夠同時(shí)容納兩種相反的觀點(diǎn)。 而不妨礙其行事處世。 這就是著名的托利得定律。

哪里有光， 哪里就有影子。

著名心理大師榮格在其自傳中說過： 人有兩次生命。 一次為別人而活， 一次為自己而活。 而我認(rèn)為， 最好的生命狀態(tài)是在為自己而活的同時(shí)能滋養(yǎng)身邊的人。