世界上有頭最孤獨的鯨魚，叫Alice。為什么它是最孤獨的鯨魚。因為這頭鯨發(fā)出聲音的頻率為52赫茲，而正常鯨的聲音頻率是15～25赫茲，因此沒有同類可以發(fā)現(xiàn)Alice，沒有同類可以聽到它的聲音，它也沒法接收別的鯨魚的頻率。

我們在1989年發(fā)現(xiàn)它，然后追蹤它的路線研究它，幾十年過去，Alice一直獨自在海里活動，沒有任何同伴。

當Alice被報導出來后，人類覺得Alice太孤獨，因為它孑然一身在大海中獨自游動，唱著無人懂得的歌，人們想象它畢生都在呼喚著自己的同伴，卻始終沒有回應。

Alice會覺得孤獨嗎，我們無從得知。但是我們?nèi)祟愑X得它孤獨，因為我們?nèi)祟愐恢倍伎释麗?，希望能有人看見自己，理解自己。我們對Alice是一種自我心理投射吧。

在人類社會里，我們有父母，愛人，親人，朋友，我們有各種關(guān)系，但是盡管如此，我們還是會覺得自己孤獨，覺得自己像Alice一樣，沒有人聽到我們，發(fā)現(xiàn)和了解我們。

武志紅的這本新書，《為何越愛越孤獨》（升級版），就揭示了我們明明有很多愛，愛別人，也被人愛，但還是覺得孤單的現(xiàn)象，是作者對身邊人和事的長期觀察和思考。他是著名心理咨詢師，也是心理學作家。還曾著有《為何家會傷人》，《身體知道答案》等心理暢銷書。

在《為何越愛越孤獨》第一章作者就告訴我們，每個人心里都有一個“小我”，也深戀著這個“小我”，即我們常說的自戀。

因為太看重“小我”，所以“看”不見別人，只有自己；“小我”肯定是完美的，所以言行會不自覺將責任轉(zhuǎn)移給別人等等現(xiàn)象。越自戀，越堅信自己的邏輯。

我們所有的關(guān)系，都基于“小我”對外界的投射，尤其是情侶關(guān)系和親子關(guān)系。

作者列舉了一些例子，解釋了各種情侶關(guān)系中，潛意識的心理模式。

比如孤獨的游戲。沉浸在這種游戲中的人，在親密關(guān)系中是看不到對方的存在，他們只關(guān)注對方是否如自己所愿，按照自己所渴望的方式對待自己，除此以外的任何方式都不會滿意。

它有四種心理投射類型，權(quán)利，依賴，迎合，情欲。

如果權(quán)利型遇上依賴型，兩人就會非常契合，因為彼此的需求剛好都被對方滿足。

但兩人如果類型相差，彼此的邏輯不相合，都看不見對方的需求，只希望對方看見和理解自己。就像對方需要梨，你卻給他一個蘋果，因為你覺得蘋果比梨好，所以越愛對方，越覺得對方不愛自己。

情侶愛人間，要互相站在對方立場，聽聽他真正的聲音，才能理解對方。

而孩子和成年人不同。他們出生時懵懂無知，所以我們用白紙來比喻孩子，父母是臨時書寫人。

父母都愛孩子，但怎樣是真正的愛？不是要孩子完全按照自己的想法來成長，而是充分接納他，看到他，給他“小我”足夠成長的養(yǎng)分。

父母給予的愛和耐心越多，孩子的內(nèi)心越富足，“小我”越有力量。

有的孩子為什么會怕黑并幻想有鬼，有的孩子為什么愛沉默低頭，這些都是孩子在成長時，不自覺保護自己的方式。將沒被接受的“壞”的一面藏起來，最后還是會以顯性或隱性的形式表現(xiàn)出來。

不是所有父母都會正確愛孩子。比如以愛之名，實際支配控制孩子，說我們都是為了你好，孩子自己的意志不重要；有些會說：你再不怎樣怎樣，就不給你去游泳等，以威脅來讓孩子按照大人的想法做，孩子的想法，需求都不被接受，長久之后，孩子的“小我”會有匱乏

孩子長大，他的言行舉止，都是他內(nèi)心“小我”的表現(xiàn)和投射，也將會影響他的親密關(guān)系與親子關(guān)系。這就像一個家族的循環(huán)。

父母尤其要學習怎樣愛孩子，愛孩子的本真，全然接受他，哪怕他調(diào)皮，成績不好……

作者在最后一章，還解析了一些著名電影、小說的情節(jié)和人物活動，分析他們行為背后的心理原因。對這些影片小說的理解，就見仁見智吧，畢竟一個人個人就有一千個哈姆雷特。

這本《為何越愛越孤獨》，作者用事例結(jié)合自己的觀察和思考，揭示了人與人之間的隔閡，應該怎樣去愛。愛對方，就給對方所需。