“我現(xiàn)在頭很疼，你現(xiàn)在馬上安靜，聽我說”

“會說很多不好的感受，面目猙獰[捂臉]……”

“啪～～～”，也會把他的最喜歡的一個玩具扔到了地上。

后來世界突然安靜了幾秒，隨后爆發(fā)出了巨大的哭聲，伴隨著“媽媽！”這樣的急叫。然后邊哭著邊去把那個心愛的玩具撿起來，哭著說：媽媽，您不要發(fā)脾氣……

這是剛發(fā)生的事，事情的起因經(jīng)過已經(jīng)不那么重要，簡單來說，就是連續(xù)多天帶娃，加上工作睡眠少，于是就爆發(fā)了。上面那個瞬間，我把所有育兒書上說的錯誤全部犯了。但你們知道之后發(fā)生了什么嗎？安安哭著走了過來，向我伸出來手臂，一個勁地和我說，“媽媽，我非常非常愛你”。

那一刻，，心里仿佛頓時柔軟了下來。眼睛不覺有點濕潤，心頭一軟，然后就抱著安安，坐了很久很久，直到我們都平靜了下來。

然后，我會說，我們一起讀你喜歡的書吧。于是，我們做在榻榻米桌前，拿出了他喜歡的書翻頁看起來！

心情平復(fù)了，我問安安，“剛剛媽媽怎么啦？” 安安說，“媽媽，心里的情緒怪獸出來了，你發(fā)火，很生氣”。

嗯，“情緒怪獸”，是我們經(jīng)常對安安說的一個詞語，他是個非常倔強的孩子，很容易因為世界不如他的想法進行而發(fā)火，而他的發(fā)火摧毀程度非常非常高。

回想這段時間，我好像，除了面對大寶的不合理行為會有情緒，對于安安，他做的比我好，實在不忍心有情緒……

看了很多關(guān)于孩子情緒管理的書籍，學(xué)習了很多父母自我情緒管理的方式，我首先要做的，是對自己要求更高些，我覺得這是一個母親必備的自我修養(yǎng)。

9月份，是我開始學(xué)習家庭教育的第6個年頭，如果現(xiàn)在有人問我這個問題，我的答案似乎不再如此“非黑即白”了，“努力學(xué)習如何控制自己的情緒，但萬一真的發(fā)脾氣了，把這樣的情況當成我們和孩子互相學(xué)習的機會，從每一個不好的、糟糕的情況中汲取養(yǎng)分，也是我們?yōu)槿烁改笐?yīng)該教會孩子的”。和最初的兩年狀態(tài)相比，我現(xiàn)在對自己“放松”了很多，雖然有時看似是“倒退”了，但我自己卻越來越明白，這其實是在進步。

我現(xiàn)在其實已經(jīng)很少會再去學(xué)習如何應(yīng)對孩子的問題的招數(shù)了，任何的情況發(fā)生，我都會問自己下面幾個問題：

1、我有沒有花時間在平時，和兩個孩子進行親子共感，平時“愛的鏈接”足夠，一兩次的鏈接斷裂（比如發(fā)火和身體不好等）不足以讓我們的親子銀行出現(xiàn)為負數(shù)。這是我們的育兒底氣，它能讓我們少了很多“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢、如履薄冰”的不必要焦慮。

2、每次發(fā)生問題后，我有沒有及時帶著孩子復(fù)盤？剛剛發(fā)生了什么？我們怎么了？為什么會這樣？下次再發(fā)生類似的問題，我們可以怎么做的更好？這是我們的“成長型思維模式”，不求每個當下都是“完美”，但求每次都能從中汲取養(yǎng)分，變成今后成長的助力。

3、每當糾結(jié)自己這樣做對還是不對，好還是不好時，不妨問問自己，這樣做我和孩子舒服嗎？育兒的本質(zhì)是情緒的流淌，人的狀態(tài)對了，任何知識和技巧的對錯都是可以不斷精進和調(diào)整的。最怕的是技巧都對，狀態(tài)卻不好，情緒流淌的渠道是擁堵著的

如果同樣的事情發(fā)生在我學(xué)習的第一年，估計自己會為此自責很久，甚至會因此全盤否定自己，還會擔心是否對孩子帶來什么負面影響。

但如今，我學(xué)會了向前看，“怎么把這個事件變成我們母子的成長？”，我學(xué)會了向外看，“挺好，孩子也學(xué)會了怎樣理解他人，把我之前教給他的情緒管理運用起來了”。

但同時，也記得提醒自己，學(xué)習育兒知識不該讓我們變得更加焦慮，也不是讓我們變得“完美”，學(xué)習育兒知識是讓我們變得寬容接納和內(nèi)心充盈。讓我們明白，只要擁有這樣的學(xué)習能力，我們都能越來越好！