元氣

文/星辰微光

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

上周一下班回家,看見正在做作業(yè)的豆豆小臉蛋有點紅紅的,還時不時的吸鼻子,我心中咯噔一下,猜測他可能感冒了。取了額溫槍測了下體溫,37.2℃,體溫有點上升了。

我問了問他下午在學(xué)校的行程,他說第三節(jié)課是體育課,然后留下來做值日,孩子們邊玩邊做,到了6點多才出校門,想來應(yīng)該體育課出了汗,然后值日的時候沒注意,著涼了。

晚餐后,給他泡上一杯小柴胡顆粒,第二天凌晨他體溫升高到39度,早晨又有所下降,因為最近流感比較厲害,我還是擔心他得了流感,給他請了假,觀察下體溫變化,順便約了周三上午的醫(yī)生。

我和先生去上班了,拜托豆爺爺照顧豆豆。豆豆體溫一會兒高一會兒又有點下降,豆爺爺很緊張,早上十點多給我發(fā)微信,我趕緊回家,體溫又下來了。下午也是如此。如果是流感體溫應(yīng)該是高燒不退,這個體溫變化讓我有點手足無措。

或許孩子生病讓我有些著急上火,感覺自己嘴唇有點腫痛,一照鏡子又長了皰疹了。當天晚上一個朋友給我電話,她表達了她的觀點,孩子生病了,不應(yīng)該拖著,而是要馬上掛急診,迅速解決問題。

讓孩子扛著確實很辛苦。我也有些動搖了,是不是晚上就帶他去掛急診?;蛟S她是對的,我不應(yīng)該總想給我們自己的身體一些機會,如果免疫力好,也就不會生病了。

跟先生商量了下,孩子狀態(tài)生龍活虎,還是按照原計劃,先生周三上午去兒童醫(yī)院驗血看看。而我則帶著皰疹出差。周三一早小家伙體溫還是偏高,驗血細菌+病毒感染,還好沒有流感。

回想孩子成長過程,我們接收了很多不同的育兒觀點,孩子的學(xué)習(xí),孩子的飲食,孩子生病時候如何處理。在孩子生病問題上,我也變化很多,從開始生病觀察3天再去看病,到后面24小時候去看病,從開始的看診所,到后面看急診,又到預(yù)約醫(yī)生按門診。從開始的看西醫(yī),到后面的看中醫(yī),接著又看西醫(yī)。

或許我的醫(yī)療知識不夠,所以總是來回搖擺,跟朋友通完電話,和先生聊起來,好像包括我自己生病也是,都想自己抗下來,通過自己的免疫力自愈,但最后似乎都會變得更嚴重,再去醫(yī)院看病。

我自己的中耳炎、鼻竇炎,包括上次的扁周膿腫,也都是拖著扛著最后導(dǎo)致越來越嚴重,吃了不少藥。所以,究竟該這么辦?如何才能提升我們的元氣,讓自己,讓孩子少生病,健康點。

答案呼之欲出,健康飲食、適度運動、充足睡眠!無外乎這12個字。大道至簡,這12個字做到了,相信我們的免疫力就會提升,我們的元氣自然便能恢復(fù)了。

2023年年底,我們兩都去醫(yī)院好好看了看。2024年元旦我們都基本恢復(fù)了。新的一年不糾結(jié),不反復(fù)咀嚼那些過去,盯著這12字箴言,讓我們都元氣滿滿,健健康康!

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