初九第5次約練收獲

今天參加完幸福家的活動回來在中級群進行了一次約練。由于我和C老師都是初級，就推薦八期的L老師作了咨詢師，C老師作了來訪者，我選擇了“悠閑的”觀察員。在咨詢開始，L老師為我們分享了觀察員的重要性，讓我明白了，觀察員不是一個悠閑的角色，這也讓我以一種新的態(tài)度投入了約練中。C老師也分享了來訪者的角色，應該不要帶著咨詢技術(shù)與理念，作一個存粹的來訪者。

整個約練過程，L老師充分運用了賦能、例外問句、評量問句，特別是最后的確認階段，用一串評量問句強化了來訪者繼續(xù)改進的力量感。最后，我們還專門就案例進行了討論，就評論問句進行了專門的演練，如果以前我對評量問句的運用打個分的話應該只有2-3分，經(jīng)過今天晚上的演練，至少應該能有7-8分吧！

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