【100天崔律閱讀營·Day68-10.6日志】

這是2019年6月29日“100天崔律閱讀營”之“整理術(shù) 《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》10.6 本周復(fù)盤&答疑” 的學(xué)習(xí)日志。

1.我今日的收獲：

1）回顧了本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2）解答了關(guān)于整理術(shù)的一些疑問。
例如，作者提到收納衣物時(shí)“往右上方”包括兩層含義，一是整體上是右上方的箭頭，不管是按照類別，還是按照重量、顏色、長短；二是每個(gè)類別也是右上方箭頭。
先做好自己的整理，先反思自己是否已經(jīng)100%做到將每件用完的物品回歸原處。如果自己能做到90%、100%，家里人做到的概率更高。

【問】為什么作者晚上到家要將包里的東西都拿出來？
【答】
a）白天把東西放到包里，包都在工作，很疲憊。晚上回到家把東西拿出來，可以讓包休息，讓包放松下。
b）將東西都從包里拿出來，我們才能看到票據(jù)等，提醒自己整理。否則包里會(huì)有很多長期不用或注意不到的東西。
c）偶爾太累了，且第二天背同樣的包，不拿出來也沒問題。
d）《有錢人使用長錢包》每天清空自己的包包，每天做整理。日事日清。
【我的做法】因?yàn)槊刻於急惩粋€(gè)帆布包，所以不太會(huì)將全部東西從包里拿出來。不過到家后，我會(huì)將包放到門口的五斗柜上，將航母筆記本、手機(jī)、雨傘從包里拿出來，然后航母筆記本、手機(jī)放到臥室，雨傘折疊后放到五斗柜的雨傘雨具抽屜。然后，晚上臨睡前有提前準(zhǔn)備和事務(wù)性思考時(shí)間，會(huì)檢查下手帕紙還夠不夠用，第二天需要用到哪些東西，然后將需要的東西放到包里，保證第二天可以快速出門。

3）崔律告訴我們不能較真。我們不可能100%自由、100%暢所欲為。不可能100%掌控。有些不心動(dòng)但是必須穿的衣服保留就是了，到時(shí)候在專門的場(chǎng)合穿上就是了；不得不做的事情去做就可以了。很難有什么原則、方法能100%應(yīng)用，我們總要根據(jù)現(xiàn)實(shí)、根據(jù)實(shí)際情況、根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行靈活應(yīng)用的。

4）美好生活背后的游戲規(guī)則：通過一件事去看背后的規(guī)則，遵循規(guī)則，可以做的比較好。如果做得更好，也許可以改變規(guī)則、創(chuàng)造規(guī)則。

2.我本周的收獲：

2.1 整理術(shù)

本周跟隨崔律學(xué)習(xí)了《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》的整理術(shù)。

2.1.1 整理前的思考及追問

在整理前，要先思考理想的生活，越具體越清晰越好，最好跟軟裝有關(guān)，跟整理有關(guān)。
然后追問為什么，三到五個(gè)“為什么”。

2.1.2 分類整理

1）按照一定的順序分類整理。推薦的順序是衣服、書籍、文件、雜物、紀(jì)念品。
2）最好從清晨開始整理，因?yàn)樵绯康臅r(shí)候空氣清新、精力充沛、情緒飽滿，判斷力也更敏銳。整理時(shí)保持寧靜的氛圍，不聽音樂，專心整理。
3）確定物品的去留。
近藤麻理惠推薦的判斷標(biāo)準(zhǔn)是：“碰觸時(shí)有心動(dòng)的感覺嗎？”。
做法：把東西一個(gè)個(gè)拿在手里，親身碰觸，問自己：碰觸時(shí)有心動(dòng)感嗎？。然后決定去留。

2.1.3 分類收納

為了保證整理后不反彈，我們需要：設(shè)定所有物品的固定位置，用完后放回原處。
在設(shè)定物品的固定位置時(shí)有三個(gè)“不要”：不要分散收納場(chǎng)所；不要在意行動(dòng)路線；不要堆疊。
收納時(shí)的基本原則是將同類物品收納在一起，不要分散。收納時(shí)兩種必要的分類標(biāo)準(zhǔn)，一是按照物品的主人分類，二是按照物品分類。獨(dú)居的人按照物品類別分類收納即可。家人合住需要組合使用兩種分類標(biāo)準(zhǔn)。
我們要先決定收納場(chǎng)所（同類物品集中收納），然后讓人的行動(dòng)適應(yīng)收納場(chǎng)所。因?yàn)槿丝梢栽诓恢挥X中配合已經(jīng)決定的收納場(chǎng)所，行動(dòng)和生活。
為了掌控所有物品的數(shù)量，避免下層物品受到損傷，近藤麻理惠推薦的方法是：“凡是能豎立的物品都應(yīng)豎著收納”。

2.1.4 整理衣物的幾個(gè)步驟

1）把家里所有的衣服集中起來，可以放在床上、沙發(fā)上等干凈的、面積大的場(chǎng)所。
2）先對(duì)衣服進(jìn)行大致的分類。例如上裝、下裝、外套、襪子、內(nèi)衣、包包、配件、季節(jié)性衣物、鞋子。分類整理和收納是基本原則，也可以保證整理的順利，加快整理的速度，心情也會(huì)變好，內(nèi)心充滿力量。
3）用是否怦然心動(dòng)篩選衣物。
4）對(duì)保留下來的讓自己心動(dòng)的物品組合使用折疊收納法和衣架收納法。折疊收納為主，衣架收納為輔。

2.2. 關(guān)系力

周一到周五都做到了在打卡區(qū)給小伙伴們的日志點(diǎn)贊，少數(shù)做到了評(píng)論。
我發(fā)現(xiàn)如果下午或者晚上外出，我的打卡區(qū)點(diǎn)贊會(huì)更順利，因?yàn)樵诘罔F上更容易做到刷日清單、刷日歷app、刷打卡區(qū)、刷朋友圈等幾大與手機(jī)有關(guān)的事情，與利用碎片化時(shí)間有關(guān)的事情。但是，如果當(dāng)天沒有外出，我一般會(huì)安排的比較滿，即使有任務(wù)與任務(wù)之間的間隙，也不太會(huì)想到拿出手機(jī)，多數(shù)時(shí)候是在電腦的瀏覽器上刷下更新的小說……
為了更順利地打卡區(qū)點(diǎn)贊和互動(dòng)，我可以多安排一些需要乘坐地鐵的外出活動(dòng)，或者在日清單上增加晚上8:30提醒在打卡區(qū)互動(dòng)的任務(wù)。

3.周末“節(jié)日的整理”的實(shí)踐：

空

4.我的疑問(周六答疑)：

無

5.任何想說的話：

無