新年的早晨，打開一本很薄的小書《安靜》。北方的早晨異常寒冷，幾乎聽不見行人和汽鳴聲，但我可以想象，在這個(gè)特別的日子里，過不了多久這個(gè)城市會(huì)熱鬧起來。

怎樣鬧中取靜成為很多人的心之所向，帶著這個(gè)疑問，我翻開這本書，跟著作者艾林卡格尋找寧?kù)o的力量。

《安靜》的作者，擁有多重身份，可以說是一個(gè)很了不起的人。他是一位富有哲學(xué)思想的探險(xiǎn)家，也是一位富有探險(xiǎn)精神的哲學(xué)家，更是一位才華橫溢的作家。

關(guān)于安靜，作者給出了這樣的闡釋，讓安靜真正進(jìn)入你正在做的事情，去體驗(yàn)，不要想太多。讓它每時(shí)每刻都變得足夠重要，它讓你不必通過別人來過自己的生活，而你將世界關(guān)在門外，無論你是在奔跑，做飯，學(xué)習(xí)，談話，閱讀還是在舞蹈，我們都能為自己創(chuàng)造安寧。

關(guān)于寫作，作者說，寫一本書最大的挑戰(zhàn)不在于寫作本身。而在于坐下來整理自己的想法，開始動(dòng)筆。

毋庸置疑，這樣浮躁的社會(huì)，一個(gè)人想要安靜下來并非易事。但是讓自己安靜下來，是我們不得不去面對(duì)的難題。安靜是一種生活態(tài)度，更是一種人人必備的生存技能，這個(gè)技能是區(qū)別平庸與卓越的重要標(biāo)準(zhǔn)。

古今中外那些大有成者無不具備自身安靜的力量。無論外面怎樣躁動(dòng)，他們巋然不動(dòng)，與自己和諧相處，這是不以物喜，不以己悲，永遠(yuǎn)泰然處之的大智慧。

挪威哲學(xué)家早在十七世紀(jì)就指出，人類所有問題的根源，都是無法在一個(gè)房間里安靜地呆著。一個(gè)人靜靜的發(fā)呆并不容易，所以我們通常會(huì)選擇做別的事情，無所謂什么，只要能擺脫安靜就好。

蘋果之父喬布斯限制自己的孩子使用手機(jī)的時(shí)間，他作為一個(gè)研發(fā)者深刻地認(rèn)識(shí)到電子產(chǎn)品的危害，當(dāng)你把很多時(shí)間花在追蹤熱點(diǎn)新聞上，整天沉迷在與自己無關(guān)的事情上，在別人的故事里傷春悲秋，你已經(jīng)被手機(jī)所奴役，而我們深陷其中卻不自知。

讓自己安靜下來并不是說絕對(duì)的沒有聲音，而是如作者所說，把世界關(guān)在門外與自己對(duì)話。知道自己該干什么，并用心體會(huì)自己所做的每一件事情。

運(yùn)動(dòng)員在努力奔跑的時(shí)候，聽不見場(chǎng)內(nèi)的歡呼聲，此刻無論加油助威的聲音多大，他只能感受到自己努力奔跑的腳步。

當(dāng)一個(gè)作家奮筆疾書，他只能聽見鋼筆和紙摩擦的聲音，此刻他的內(nèi)心異常的安靜。

這些都是安靜的力量，把世界關(guān)在門外，讓自己徹底安靜下來，就能爆發(fā)出內(nèi)在的巨大力量，這種力量，可以改變一個(gè)人的一生。

在這個(gè)浮躁的社會(huì)，安靜成了一件奢侈品，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，遠(yuǎn)離毫無意義的社交，最重要的是遠(yuǎn)離自己內(nèi)心的噪音。只有內(nèi)心安靜下來，才能探索到人生的秘密，只有在安靜的環(huán)境中，才能確定自己的想法，到底是對(duì)還是錯(cuò)，只有安靜的人才能找到真正的自己。

安靜是一種一覽眾山小的生命狀態(tài)，更是生命的另一種境界。

愿你我都能擁有安靜的力量，領(lǐng)略生命的別樣精彩。

安之吾身，靜之吾心！