張東輝，焦點初級第43期堅持原創(chuàng)分享第53天（2017.10.24）

昨天晚上，約上兩位老師進行了第三次約練，本次我非常榮幸做了咨詢師。

萬事開頭難，雖然焦點看似簡單，個別理念我也在孩子身上用一些，但用焦點來咨詢，我還是第一次。因為是第一次，我對流程還不熟悉，就提前把流程寫在了本上，先照著比葫蘆畫瓢做吧！

A老師是來訪者，她向我訴說了困惑，我進行了傾聽，共情，也對個別疑問進行了澄清，問她要解決的問題是什么，當她告訴我時，我?guī)退崂砹四繕?，確定了目標。

在描述問題這個環(huán)節(jié)，比較考驗我。因為來訪者的困惑可能是千頭萬緒，是孩子問題，還是自己教育上的困惑？一步步幫助來訪者厘清，確定了目標。來訪者并未按照我寫的流程走，那一瞬間，我似乎有些慌亂，有些緊張，定定神，再拉回來。

慢慢的，來訪者表達了自己想要解決的問題，我急于按照流程走，就問來訪者就這個問題打幾分？太急了，而沒有做問題取向與解決取向的思考。接著，用了一些問句，聚焦一小步，總結(jié)概括，結(jié)束了咨詢。

因為不熟練，所以就顯得生硬；因為不靈活，就沒有更多的關注來訪者，而是在套用技術；還有觀察員老師建議我盡量用來訪者的語言回應，我似乎摻雜了太多個人的東西。不過，層層梳理之后，來訪者還是看到了希望，增強了信心，這就是焦點的魅力吧？

第一次實戰(zhàn)演練，真的是不試不知道，一試問題都出來了，沒關系，今晚的網(wǎng)絡課還會有感悟和收獲！

? ? ? ?