左手拉右手的年份,還能好好溝通嗎?

作為一個典型的白羊座,我是徹底的女權主義以及直脾氣患者。比較強勢,比較火爆,比較難控制情緒。作為天蝎座的家屬,我們相處的日常經(jīng)常是一場又一場辯論會。

一段關系開始的時候,通常兩個人會藏起自我,展現(xiàn)最好的一面?;蛘呤悄蟹綗o條件的寵愛,或者是女方無比的小鳥依人。女方覺得天吶,這一定是世界上對我最好的人了。男方覺得就是她了,趕緊帶回家生一個胖娃娃。這個階段溝通起來必然是你儂我儂,甜甜蜜蜜。

談婚論嫁的階段,偶有摩擦,總有人愿意讓步。還是簡單的二人世界,怎么著都挺好。

等到了娃都能打醬油,相識已經(jīng)五年乃至十年的時候,牽手的次數(shù)似乎都能數(shù)的出來。這個階段,通常就是“怎么一切都變了”的感覺萌生的階段。每一件小事都很不滿,每一次聊天都容易走偏。到底怎么了?很可能是溝通出現(xiàn)了問題。

不知道大家是否從網(wǎng)上書上看過這樣的箴言:兩性關系中不要做輕易低頭的一方,不然以后一輩子都得讓著另一半。于是一切都需要按照自己想的來,如果不是,就強制讓對方按照自己想的來。多少人習慣了做永不讓步的一方,但仍然沒覺得幸福。

心理學專家說,溝通分兩種:對稱型溝通和互補型溝通。當兩人互不相讓,你來我往,這種就是對稱型溝通;一方逼近,一方后退,這種就是互補型溝通。這兩種溝通并不存在誰好誰壞,但是健康的關系需要兩種溝通方式交替。只針鋒相對或者只一味妥協(xié)都不是穩(wěn)定的狀態(tài),長久下去總會沖破穩(wěn)定,走向另一邊。

比如對稱型溝通,你說我不對,我覺得你更不對。來回幾個回合的對稱型溝通,通常類似于打球,越打越激烈。直到到達某一方的邊界點,吼出兩字炸彈,或者乃至動手,最終迫使另一方退后,強制轉換成互補型溝通。這下終于消停,然而沒人是勝利者。

互補型溝通呢?你說我不好,好我忍了。一方說要分手,另一方哭求千萬不要,要怎么改發(fā)個話就行。一方一味進攻,另一方一味退讓。退到最后無路可退,弱勢的一方必然會在某個點雄起,強制轉換成對稱型溝通,叫板強勢方。

所以健康的關系不是這兩種溝通中的一種,而是在發(fā)生單一溝通方式時懂得切換成另外一種。平穩(wěn)過度到另一種,避免強制轉換。正由于這種轉換,不存在誰永遠強勢,誰永遠弱勢。兩性關系中,很多人害怕一次認錯,導致再沒話語權,永遠處于下風。事實是沒人能永遠處于上風。

吵吵鬧鬧,熙熙攘攘,本來就是人生的本質(zhì)。希望大家都能把握分寸,懂得退讓。讓周圍的人幸福,也讓自己幸福。

共勉。

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