今天閑閑的思考了一下人生，便想到如下的問題：

1、怎么讓自己在職場變得厲害

在職場變得厲害如何定義：至于這個厲害到什么程度，我認為確實不好定義，畢竟人外有人，天外有天，一浪總比一浪高；

關(guān)于在職場如何變得厲害我目前狹義的理解為保證自己短暫的幾年時間不會被職場邊緣化，在職場上可以有步步高升的臺階。

①、行動上我們可以做的有：

早睡早期，對自己狠拒絕拖延癥，自律、反人性 ，行動派有規(guī)劃執(zhí)行ootd，當(dāng)日事當(dāng)日畢一個個劃掉。時常需要復(fù)盤、總結(jié)

②、思想上我們可以做的有：

快狠準有個敏銳的市場嗅覺，行業(yè)更新迭代還是比較迅速，有個清晰的市場定位還是比較重要，被海浪拍死在沙灘上，或者已經(jīng)游到了海中間而被海浪掀翻在職場上還是時有發(fā)生的，匠心深耕某個行業(yè)耐得住寂寞，可以沉住氣一步一個腳印，沉淀自己。懂人性這個是我工作中悟出來的，人性在人際關(guān)系中真的至關(guān)重要，它可以是自己職場的一個走向的因素之一。

常畫思維導(dǎo)圖分析自己長處、短處、工作中的目前可做，目前需補缺部分，緊急非重要，還是重要非緊急目前的計劃都要去排序。

③、專業(yè)技能上我們可以做的有：

自己本身的專業(yè)知識時不時要溫故而知新，并且需要在專業(yè)領(lǐng)域擴寬自己的綜合能力，如推銷自己能力，溝通協(xié)調(diào)能力，與其他人友好的合作，寫作能力，懂業(yè)務(wù)，將業(yè)務(wù)與自己的專業(yè)聯(lián)系起來，需要掌握輔助工具：Excle? word? ppt等各種辦公軟件，

關(guān)于自己的階段小結(jié)：到底要怎卷才可以讓自己面對突然的轉(zhuǎn)換有快速銜接的能力，到底要怎么努力呢，怪自己太懶，不自律，逃避不能解決問題，該怎么破局！

2、怎么消除焦慮

焦慮不管在什么時候都不停的縈繞在心中，它是無形的，每當(dāng)在夜深人靜的時候，在孤獨的時候，在無助的時候它總是崩出來，攪亂著內(nèi)心的平靜讓人什么事情都干不了，只能讓它肆意吞噬著內(nèi)心，我們?nèi)钡牟皇悄侨鐭o味的雞湯，雞湯是即興的興奮劑，而是當(dāng)它褪去后該怎么辦，問題還是沒有得到解決我們?nèi)匀辉诮箲]著，怎么破局。

生活真的不知道怎么前行了，假如生活讓你感到焦慮你應(yīng)該怎么辦，放任那種情緒繼續(xù)蔓延還是怎么辦

①．在行動上我們可以做的：

我們需要找點其他的事情做一下轉(zhuǎn)移焦慮，刷刷短視頻（切勿長時間沉迷短視頻），找朋友聊聊天，睡不著的時候可以邊聽有聲的電子書或者播客（可以讓自己慢慢進入夢香的而不是讓自己越來越興奮的）

②、在深度思考上我們可以做的：

我們需要問問內(nèi)心深處的自己我們焦慮什么，我們當(dāng)下可不可解決，不能當(dāng)下解決，可以分步驟的解決嗎？要學(xué)會在內(nèi)心勉勵自己沒事的，我自己有時候半夜突然因為焦慮驚醒我會安慰自己（自己姓名+沒事的），一遍遍安慰自己慢慢就好了，生活是有容錯的，只要堅持堅持總會過去的，有一次為了考學(xué)位證有一門課我至少考了3次以上，也是一遍遍的堅持，剛剛畢業(yè)的時候找不到專業(yè)相關(guān)的工作一遍遍的咬牙堅持到找到，然后一直在這個專業(yè)上堅持到現(xiàn)在，然后現(xiàn)在又面對著銜接我想我還是會堅持的。做好現(xiàn)階段的事情，時刻準備著迎接好運。

關(guān)于自己階段小結(jié)：焦慮應(yīng)該不可怕把，我們要面對它，克服它，先讓自己靜靜然后成長起來，相信自己肯定可以度過這段低迷的時間，迎接新的生活

結(jié)語：有的人喜歡安逸，有的人喜歡折騰，怎么選擇都沒有對錯，因為人生沒有標(biāo)準答案。在我們大面積接觸的快餐文化中我們要學(xué)會篩選，辨別，凡是有利于自己的都應(yīng)該堅持，凡是不利于自己的都要停止，停止讓它消耗自己。