著名畫(huà)家啟功曾說(shuō)過(guò):我從不溫習(xí)煩惱。人的一生，分為過(guò)去、現(xiàn)在、將來(lái)。過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，現(xiàn)在很短暫，很快也會(huì)過(guò)去，只有將來(lái)是有希望的。

一個(gè)人如果一直為昨天、今天而擔(dān)驚受怕，沒(méi)有安全感，那他很難抽身去看向未來(lái)。

內(nèi)觀這背后的原因多是生活不自信引起的焦慮和不安，且想法多于行動(dòng)，甚至是不著邊際的想法。

一次，一個(gè)朋友半夜給我發(fā)來(lái)一堆信息，待我第二天早上醒來(lái)才看到，雖然只是看到信息未見(jiàn)到人，我都能感覺(jué)到她的憂慮。

我覺(jué)得她是過(guò)于杞人憂天了，她竟然擔(dān)心以后老年生活是不是過(guò)得悲慘?是在養(yǎng)老院還是回老家度過(guò)?

原因是現(xiàn)在壓力大，生活過(guò)得也不如意，夫妻關(guān)系緊張。這應(yīng)該是眼前最應(yīng)該解決的問(wèn)題，怎么會(huì)聯(lián)想到自己的未來(lái)呢?

當(dāng)時(shí)我有些納悶，后面我回過(guò)頭去想也不是沒(méi)有一點(diǎn)道理，因?yàn)樗?dāng)下的問(wèn)題沒(méi)解決，所以顧慮到以后也是講得通的。

不過(guò)考慮將來(lái)的前提應(yīng)該先顧好眼下，只有過(guò)好了現(xiàn)在，將來(lái)的生活才有希望，一味的設(shè)想無(wú)非給自己增加了負(fù)擔(dān)。

為什么要去給自己制造恐慌呢？我們并不為任何的人、事、物所掌控，它們也無(wú)法控制，我們大多時(shí)候只是沉迷于那些沒(méi)有發(fā)生的意識(shí)里。

未來(lái)的生活成為什么樣子，就看今天的你對(duì)待生活的態(tài)度，拋掉所有的焦慮和糾結(jié)，活在當(dāng)下就好，生命之花終有綻放的那一天！