女孩子一直追求瘦下來(lái)，因?yàn)榈竭_(dá)一定的年紀(jì)代謝不好，加上熬夜，作息不規(guī)律，所以導(dǎo)致，身體發(fā)胖。

其實(shí)胖的原因也是有很多的，每個(gè)人體制不一樣可能影響不一樣，我自己做了普拉提，自己就知道，身體健康才是重要的，不能一味追求瘦。我們?cè)谧非笫莸倪^(guò)程中也需要有形體。

如果身高170，體重不過(guò)百，看起來(lái)真的特別瘦，很多衣服都可以穿，旁人都說(shuō)瘦好看，但是還是需要健康才好。

我曾經(jīng)有一段時(shí)間也瘦下來(lái)，但是真的那個(gè)身體真的不太好的，每個(gè)月小感冒，身體不舒服，小毛病真的很多，可能是因?yàn)闇p肥導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上，身體不，整個(gè)人狀態(tài)都不好。

回來(lái)想想沒(méi)有必要太在意，自己有鍛煉，不至于胖成球，和自己的身高比例差不多，這樣其實(shí)也很好了，體重一直都是在浮動(dòng)上下，不會(huì)差太遠(yuǎn)，其實(shí)這樣保持也挺不錯(cuò)的。