類似的書我有很多：掃除力、斷舍離、不持有的生活、零雜物、怦然心動的人生整理魔法……用“斷舍離”三字做題目，只是因為他常用，在這些提法中，我欣賞的恰恰是最不為人知的《不持有的生活》。
這些都是今天整理然后舍棄的主體。
其實不明白《掃除力》和《斷舍離》的大行其道，明明就是辦公室5S在家庭生活中的延伸，而5S的觀念不要老掉牙好不啦？怎么換個說法就火得一塌糊涂呢？
一、《掃除力》
只要看115——127頁即可。
去除負能量吸引正能量五步法：換氣、丟棄、去污、整理整頓、撒鹽。
丟棄五要點：過去——丟掉回憶與過往的榮譽；現(xiàn)在——丟棄會降低自己層次的東西；未來——丟棄你覺得他總有一天會用到的東西；不安——丟棄覺得扔了可惜的東西；保留——留下那些不可或缺的。
收獲：每早第一件事——打開家里所有的窗戶！
二、《斷舍離》
斷舍離上下兩冊最后只留下了一頁紙
收獲：開始整理家里的物品，衣物、雜物、小家電都開始了斷舍離。
三、《不持有的生活》
生活的替代智慧。
收獲：賣了只有周末才會用到的車。比起一整年的養(yǎng)車費用和沒完沒了的搶停車位，似乎滴滴優(yōu)步易道更合適。賣車的費用買了婆婆的養(yǎng)老保險，一下子少了兩件煩心事。
四、《怦然心動的人生整理魔法》
書是很久之前就被人借走了，精華部分網(wǎng)絡(luò)隨時可見。
收獲：舍棄了大衣柜。
五、《零雜物》
及肩的頭發(fā)修剪得漂亮有型。完全沒有配戴裝飾品。有下了決心的堅強眼神。
幾乎看不到絲毫贅肉，所有肌肉都用心鍛煉過。沒辦法用手指抓出多余的肉來。
對每天的飲食很用心。青菜料理是她所做的日常飲食的中心，此外再加上魚介類，主要是加白身魚。肉的話，只有偶爾吃雞肉而已。食材只選擇新鮮的，調(diào)味料只用最低限度的量。排除脂肪多的食物，碳水化合物控制在適當(dāng)?shù)牧俊贿^她也不是只抱著那種禁欲式的菜單活著，非常想吃的時候，也會沖進某個餐廳點一份厚厚的牛排或小羊排。
便秘是青豆在這個世界上最厭惡的事情之一。和濫用家庭暴力的卑劣男人，和擁有偏狹精神的基本教義派一樣討厭。
家具只有最低限度的。擁有的東西也很少。雖然喜歡讀書，但讀過之后就賣給舊書店。也喜歡聽音樂，但不可能蒐集唱片。不管什么東西，只要眼前堆積有屬于自己的東西，就會覺得痛苦。每次在什么店里買什么東西時都有罪惡感。心想這種東西其實沒有必要。
收獲：短發(fā)；注意飲食和健身。
五本書整理完畢，丟棄！
End
