2016年 年回顧-成長(zhǎng)緩慢的一年

再過(guò)幾個(gè)小時(shí)就迎接2017年了,拖延到現(xiàn)在才做16年回顧,不想把這個(gè)事情拖延到明年了。第一次做年回顧。平時(shí)沒(méi)有做好記錄,現(xiàn)在回顧整年的經(jīng)歷,真的是一個(gè)痛苦的過(guò)程。

1、16年的回顧


翻出了16年年初參加古典老師的《定制2016》活動(dòng)(想想我是有多久沒(méi)有看這些目標(biāo)了)

2016年要做的5-8件事情:

1、結(jié)束兩地分居的生活,一家三口盡快在一起。

完成80%。

結(jié)束了兩地分居,一家人在一起了幾個(gè)月,然后由于其他原因?qū)殞氂址爬霞伊恕?br>

2、每周保證有大于4個(gè)晚上,每次1小時(shí)時(shí)間專心陪伴寶寶,和寶寶互動(dòng)。

完成80%。

在和寶寶一起的四個(gè)月時(shí)間內(nèi),晚上不加班的情況都有陪寶寶,但是時(shí)間沒(méi)有達(dá)到1小時(shí)那么久,有時(shí)候也只是看著他在那邊玩。

3、培養(yǎng)早睡早起習(xí)慣,通過(guò)騎車、跑步、健身APP的減脂課程來(lái)鍛煉身體,減肥3kg的目標(biāo)。

完成度0%。

作息不規(guī)律的壞習(xí)慣還沒(méi)有改正。

今年全年幾乎沒(méi)有一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)過(guò),不但沒(méi)有減肥,12月初體檢時(shí),相對(duì)去年還多了3kg。

4、積極樂(lè)觀的生活,養(yǎng)成看書,做筆記習(xí)慣;2016年聚焦心智開啟、自律、時(shí)間管理三大塊。

完成度50%。

(1)心態(tài)相比去年有一定的改善,加上一家人在一起了,心情也是好了些。

(2)看書的習(xí)慣沒(méi)有養(yǎng)成,全年看過(guò)的書還是在個(gè)位數(shù),也沒(méi)有做過(guò)具體統(tǒng)計(jì)。

(3)記筆記的習(xí)慣差不多養(yǎng)成了,現(xiàn)在聽課程都有做筆記,但整理輸出還有些拖延,需要繼續(xù)改進(jìn)。

(4)通過(guò)參加橙子學(xué)院的各種訓(xùn)練營(yíng)、幸福進(jìn)化俱樂(lè)部的分身術(shù)、真自由訓(xùn)練營(yíng),向組織揩油課程、永澄老師的博客、簡(jiǎn)書文章、其他同儕的文章等等渠道打開了自己的認(rèn)知邊界,對(duì)心智開啟、自律、時(shí)間管理這幾塊都有所提升。但同時(shí)達(dá)到的層級(jí)還是比較低,還需要繼續(xù)學(xué)習(xí)提升。

5、工作上系統(tǒng)學(xué)習(xí)掌握常用的設(shè)計(jì)思想和技巧以及器件相關(guān)的知識(shí)(時(shí)序、結(jié)構(gòu)、工具使用)。

完成度30%。

業(yè)務(wù)上沒(méi)有提升多少是個(gè)很大的錯(cuò)誤,雖然工作也是很忙很累,但是沒(méi)有抓到主要的點(diǎn)。需要自己好好反思下。

技能上有所提升,但是不系統(tǒng),比較碎片化。這塊已經(jīng)重新列入17年年目標(biāo)中了。

6、學(xué)習(xí)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)要及時(shí)總結(jié)記錄,多輸出。最終達(dá)到在實(shí)際工作生活中能靈活應(yīng)用。

完成度70%。

首先聽課程之后開始做筆記記錄了,然后在橙子學(xué)院參加2期30天橙長(zhǎng)計(jì)劃,開始了在簡(jiǎn)書上寫文章,再到參加幸福進(jìn)化俱樂(lè)部的分身術(shù)、真自由訓(xùn)練營(yíng)要求的作品聲音。加上堅(jiān)持1個(gè)多月的日回顧。斷續(xù)差不多也碼了10w字。

這塊大部分還是課程的筆記多些,自己的思考、感觸這塊有待提升。

做這些的最終目標(biāo)是達(dá)到靈活應(yīng)用,這個(gè)沒(méi)有達(dá)成。

總結(jié):整體完成度只有40%左右,所以此時(shí)心情是不開心的。

2、16年令人印象深刻的事情


2.1 家人

和LP終于在一起了,結(jié)束了從相識(shí)到現(xiàn)在8年的兩地分居生活。

感謝老媽:為了幫我們帶寶寶,老媽離開了生活五十多年的小鄉(xiāng)村來(lái)到一個(gè)語(yǔ)言不通,沒(méi)有一點(diǎn)人際關(guān)系的陌生地方,對(duì)她來(lái)說(shuō)是要克服多大的困難啊。而且和LP相處很好,一起把寶寶照顧的也很好。養(yǎng)兒方知父母恩,對(duì)老媽心存感恩,只能好好掙錢,為他們安度晚年做好經(jīng)濟(jì)上的準(zhǔn)備。

感謝LP和寶寶:有你們的陪伴,一家人在一起,這才是個(gè)家。

感謝我自己:老媽出來(lái)帶寶寶的這幾個(gè)月,也給我了一次和老媽一起相處的時(shí)光。從11歲離開村莊去鎮(zhèn)里讀初中開始住校的生活,轉(zhuǎn)眼已經(jīng)有20年沒(méi)有這么久陪伴老媽了。時(shí)間真的過(guò)得好快好快~~。在這幾個(gè)月里考慮老媽的不習(xí)慣,下班到家我會(huì)花盡量多的時(shí)間陪老媽,聽她聊天,說(shuō)家里的陳年舊事。也許傾聽也是一種不錯(cuò)的陪伴方式。為了讓老媽可以和家人方便溝通,教會(huì)了老媽用微信語(yǔ)音和視頻。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)可以老家的親人保持聯(lián)系。

2.2 個(gè)人成長(zhǎng)

1、今年最大的收獲是認(rèn)知邊界的擴(kuò)大:

關(guān)注古典老師;參加定制2016;然后成為橙子會(huì)員;參加每個(gè)月的訓(xùn)練營(yíng),其中在習(xí)慣養(yǎng)成訓(xùn)練營(yíng)中開始真正去關(guān)注永澄老師(幾年前已經(jīng)看過(guò)過(guò)永澄老師在多貝上的網(wǎng)課,但只是看看,沒(méi)有持續(xù)關(guān)注和行動(dòng));參加分身術(shù)、真自由、向組織揩油活動(dòng);成功占位08期做自己的CEO。在這個(gè)過(guò)程中認(rèn)知邊界不斷的被打開。

2、感恩遇到了很多高能的同儕:

導(dǎo)師的力量

古典老師開啟打開我認(rèn)知的一道門,從此才有了上面的一系列事件;

永澄老大的幾個(gè)訓(xùn)練營(yíng)、文章對(duì)我的觸動(dòng)非常大。特別覺得那么高不可攀的永澄老大在訓(xùn)練營(yíng)里會(huì)專門答疑小伙伴的疑問(wèn),答疑的專業(yè)和精準(zhǔn)程度沒(méi)啥說(shuō)的,我更是被他這種互動(dòng)方式所深深的折服。永澄老大是今年對(duì)我影響最大的人,沒(méi)有之一。

有過(guò)交流的同儕

謠言:橙子學(xué)院訓(xùn)練營(yíng)的斑竹之一,高能、熱心、風(fēng)格很不一樣。

采懿、敏嘉:幸福進(jìn)化俱樂(lè)部的運(yùn)行官,責(zé)任心強(qiáng)、有疑問(wèn)時(shí)都給了很多的解惑。

家慧、果果:她們是我分身術(shù)、真自由的助教。都是很高能的人,在我們的學(xué)習(xí)中給了很多的解惑和引導(dǎo)。現(xiàn)在她們兩的成長(zhǎng)速度真的太快了,都是我的榜樣!

老趙、王維:偶然機(jī)會(huì)我們?nèi)齻€(gè)組隊(duì)參加分身術(shù),然后也開始了一段不一樣的學(xué)習(xí)歷程,一直持續(xù)到真自由結(jié)束。老趙的責(zé)任人、認(rèn)真的態(tài)度;王維的講故事能力、思考方式,以及魄力很大的一個(gè)決定;這些都讓我們彼此學(xué)到了很多。

群里的大神們:

俱樂(lè)部的群里大神太多了,雖然暫時(shí)還沒(méi)和他們發(fā)生交集,但他們的高能還是能親身感受到的。

像參加訓(xùn)練營(yíng)時(shí)滾去看書、風(fēng)雨陽(yáng)光、鄧林、芭比,到處都能看到他們的利他主義和作品聲音。

向組織揩油活動(dòng)中,大神更是多了很多:

藥山老師、樹豐老師、光幕、D大、秀燕姐等等的同儕都給我們營(yíng)造了一個(gè)很好的交流環(huán)境,他們的能量也帶動(dòng)著大伙的能量。

3、16年最大的遺憾事情


3.1 個(gè)人成長(zhǎng)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期

3.2 職業(yè)提升不多

3.3 家庭的房子問(wèn)題沒(méi)有解決,幸福感不達(dá)標(biāo)

4、17年的期待


針對(duì)16年的遺憾,2017年我的期待全部集中在解決痛點(diǎn)問(wèn)題上,這些痛點(diǎn)一直存在,卻改變的很慢。參加組織揩油課程,借助永澄老大的方法、工具詳細(xì)制定了自己的17年目標(biāo)。明年的此時(shí)我要交一份滿意的年回顧。

期待一:我要做一個(gè)自律的人,建立自我管理子系統(tǒng)5個(gè)(目標(biāo)管理、問(wèn)題管理、知識(shí)管理、情緒管理、時(shí)間管理)。

期待二:我要系統(tǒng)提升職業(yè)技能,成為團(tuán)隊(duì)骨干

期待三:保持和家人的溝通;建立家庭的保障基礎(chǔ);解決房子問(wèn)題


寫在最后:永澄老大說(shuō)改變需要三個(gè)要素:認(rèn)知、認(rèn)同、踐行;

結(jié)合我的情況,認(rèn)知已經(jīng)有了,認(rèn)同上做的還不夠,踐行上差距太大。有了目標(biāo)、老大也給了方法,接下來(lái)就看自己踐行了。在這個(gè)過(guò)程中期待和高能的同儕一起成長(zhǎng),一起達(dá)成目標(biāo)。

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