擁有相對自由的背面，是內(nèi)心要有戒律。

特別對于沒有固定工作的人來說，

拿這些自由來做些什么，

是心里要預(yù)先計劃好的事。

盡量早睡早起，不熬夜。

有規(guī)律的充足的睡眠，會在身體里種下精力充沛的種子。

這會帶來正向的力量，不至于總是萎靡不振、渾渾噩噩。

盡量自己動手做飯，少食外賣。

吃的其實并不多，對我來說一日兩餐已足夠。

烹飪簡單的食物，少糖少油，養(yǎng)好腸胃和代謝。

盡量每日堅持一些運動，多散步。

即使是一些簡單的運動，拉長時間來看，

對于塑造身體和心性也是極有好處的。

盡量保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不中斷。

讀書仍是天下第一等的好事，足不出戶就可以學(xué)習(xí)到他人優(yōu)秀的思維產(chǎn)物。

汲取一些適合自己的，然后加以應(yīng)用和創(chuàng)造。

盡量穩(wěn)定自己的情緒，保持內(nèi)心的平靜。

世界之大，超乎我們的想象，所能做的只是控制自己。

把世界當(dāng)作一個大的修煉場，修煉自己的心性和內(nèi)核。

遇到的每件事和每個人，都是修行，都會帶給我們成長。

我們怎么過一天，就會怎么過一生。

每一天都是珍貴的，因此值得被好好珍惜。

選擇有所為，有所不為，對自己負責(zé)。

這樣的人生即使不絢爛，終歸是美好不虛度的。