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圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
文/莫道凡
01
最近看了一檔網(wǎng)綜，蔡康永主持的《你說(shuō)的都對(duì)》，節(jié)目形式很新穎，主持人每期與六位“各領(lǐng)域的知識(shí)大神們一起討論一個(gè)話題，碰撞思維、大開(kāi)腦洞。
在一期以“拖延不是病”為主題的頭腦風(fēng)暴中，國(guó)家博物館講解員河森堡從“遠(yuǎn)古基因”以及“強(qiáng)迫癥”的角度給出了這樣一個(gè)解釋：拖延不是病，不拖延的人才有病。
這個(gè)觀點(diǎn)似乎觸碰到了我們的痛點(diǎn)，讓屏幕前的觀眾大為欣慰，紛紛刷起彈幕，為大神打call，當(dāng)期節(jié)目點(diǎn)擊率爆漲。
這個(gè)給拖延癥的解釋讓大家松了一口氣，因此贏得了大家的歡心，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人或多或少都拖延過(guò)。
現(xiàn)在的人十個(gè)中起碼有九個(gè)都覺(jué)得自己有拖延癥。比如什么一個(gè)月后的考試，卻總在考試前幾天開(kāi)始復(fù)習(xí)，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是家常便飯。即便再十萬(wàn)火急的事情，我們也常常能拖到Deadline截止前才開(kāi)始動(dòng)手。
拖延在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)成為了一種常態(tài)。
02
我們其實(shí)不是不知道準(zhǔn)時(shí)完成任務(wù)的重要性，也不是不知道自己的狀態(tài)不對(duì)勁，而是身陷一種習(xí)慣性的逃避行為當(dāng)中，不敢去真正面對(duì)問(wèn)題。
網(wǎng)上有許多對(duì)拖延癥的解釋。仔細(xì)歸納，大體上可以總結(jié)為以下兩個(gè)原因
愛(ài)拖延是因?yàn)榇碳げ粔?/b>
我剛畢業(yè)第一份工作時(shí)，那時(shí)的我還沒(méi)從大學(xué)生活中適應(yīng)過(guò)來(lái)，早上很喜歡睡懶覺(jué)，怎么改也改不過(guò)來(lái)。
公司9點(diǎn)上班，我經(jīng)常是在打卡時(shí)間截止前才匆匆趕到辦公室，甚是“準(zhǔn)時(shí)”。所以每天早上我都打不起精神，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)?0分鐘前我還趟在公司宿舍的床上……
為了改變這種狀態(tài)，我每天都把鬧鐘時(shí)間定的很早，可絲毫沒(méi)有作用，那段時(shí)間每天早上都是這樣的。
清晨，鬧鐘將我從睡夢(mèng)中驚醒，想著自己的原先訂的計(jì)劃，同時(shí)卻在享受著被窩的溫暖，一邊在不斷的提醒自己“該起床了”，一邊又在不斷的給自己賴床找各種借口“再瞇一小會(huì)就好”，“反正時(shí)間還早”。于是，在忐忑不安之中，又睡了五分鐘，十分鐘……
這種狀況直到當(dāng)月發(fā)工資時(shí)，看著自己那可憐的工資時(shí)，才得以改變。原因很簡(jiǎn)單，心疼??！本就不高的工資因?yàn)檫t到就扣了大幾百，自那之后，我才慢慢的改了過(guò)來(lái)。
如果我們自己覺(jué)得拖延對(duì)自身造成了很大傷害時(shí)，我想大多數(shù)人都會(huì)改變。
于是我漸漸明白，愛(ài)拖延不是因?yàn)槲覀儾幌敫淖?，也許是因?yàn)榇碳げ粔颉?/b>
03
愛(ài)拖延是因?yàn)閯?dòng)力不足
我小時(shí)候拖延癥很嚴(yán)重，每天放學(xué)回家玩夠了再寫(xiě)作業(yè)，頭天晚上寫(xiě)不完，第二天早上起來(lái)寫(xiě)，周末的作業(yè)周日晚上寫(xiě)。有時(shí)為了應(yīng)付老師，想盡辦法漏字少寫(xiě)，要么匆匆忙忙，以致于作業(yè)完成的沒(méi)有質(zhì)量。
為了讓我保質(zhì)保量的完成作業(yè)，我爸一開(kāi)始經(jīng)常是用武力來(lái)解決問(wèn)題，可也就只見(jiàn)效一會(huì)兒。過(guò)后又該怎么樣就怎么樣了。
后來(lái)看我很喜歡玩玩具，每次都吵著讓我爸買，他突然有了一個(gè)想法。
他和我做了一個(gè)約定說(shuō)：以后便不給我買玩具了，但是只要我以后每天按時(shí)完成作業(yè)，每個(gè)月都會(huì)得到一些零花錢(qián)，每次考試達(dá)到一定名次，也會(huì)有一定的獎(jiǎng)勵(lì)，所有零花錢(qián)讓我自己支配。
這個(gè)約定給了我很大的動(dòng)力，我有了很明確的目標(biāo)。為了得到那些各種各樣的玩具，各種最潮的模型，我很快改正了不好的習(xí)慣。這也使得我最終考上了一所不錯(cuò)的大學(xué)。
做一件事的時(shí)候如果我們自己心中沒(méi)有明確的目標(biāo)，往往會(huì)得過(guò)且過(guò)，覺(jué)得動(dòng)力不足；
愛(ài)拖延也許不是因?yàn)槲覀儾幌敫淖?，或許是因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)，動(dòng)力不足。
04
有本書(shū)中有這樣一句話：愿每天叫醒我們的不是鬧鐘，而是夢(mèng)想。
“夢(mèng)想”這個(gè)詞，給人感覺(jué)很大又很飄渺。但是如果我們把這個(gè)詞縮小一個(gè)維度，切分來(lái)看，夢(mèng)想就是由一個(gè)個(gè)小目標(biāo)組成的。
目標(biāo)放大來(lái)看，就是夢(mèng)想；夢(mèng)想縮小來(lái)說(shuō)，就是目標(biāo)。
然而生活中我們大多數(shù)人是沒(méi)有什么目標(biāo)的，更不談什么夢(mèng)想，我們經(jīng)常不滿意自己的生活，但是對(duì)于自己到底想要做什么，并沒(méi)有一個(gè)非常明確的目標(biāo)。
俗話說(shuō)得好，拖延不是病，拖久了要人命。當(dāng)“隨便啊”“要不明天再說(shuō)”這些話我們經(jīng)常掛在口邊時(shí)。久而久之，做事拖延就形成了習(xí)慣。于是我們變得渾渾噩噩，一事無(wú)成。
我們都拖延知道拖延是件可恥的事情不是很好，可當(dāng)發(fā)現(xiàn)幾乎所有人都有這毛病以后，它便不再成為毛病了，反而成了一種默契。這樣一來(lái)便顯得那些從不拖延的人非常奇怪，因?yàn)樗麄兛偸怯兄约旱牟椒?，有著自己的目?biāo)。
于是我們要么捧高這些人，當(dāng)他們成功了，我們便把他們捧上神壇，讓人景仰。還自我安慰著，不是每個(gè)人都能這樣的，他們不是一般人。
要么把這些人踩的很低，當(dāng)他們還在努力時(shí)，我們便排擠他們，說(shuō)這樣的人有“強(qiáng)迫癥”，這樣的人有病。
如果真的不拖延才是有病的話，我只想說(shuō)，我好想得病。
最近無(wú)問(wèn)西東這部電影很火，個(gè)人很喜歡里面一句臺(tái)詞：芳華不滅，抱負(fù)不死，不羈前行，無(wú)問(wèn)西東。
愿我們每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，有夢(mèng)的人最美！
