最近熱播的綜藝節(jié)目《新生日記》里，李艾和丈夫分房睡的相處模式，引發(fā)了大眾的熱議。

在給李艾按摩完腿，道晚安后，丈夫就轉(zhuǎn)身出門，走向樓上的一個房間里睡覺。

圍坐在一起的其他妻子，看到這一幕后大呼奇怪：“你們是分房睡嗎？”

得到李艾的肯定回答后，應采兒更是提出了直擊靈魂的提問：“那你是怎么懷孕的？”

李艾坦言：我先生打呼嚕，我容易醒覺。而且我先生是經(jīng)紀人，我們24個小時都待在一起，一天里有一些時間是分開的，對感情很好。

很多人覺得感情親密的夫妻分房睡，是一件很難以理解的。在大多數(shù)人的觀念里，夫妻分房睡，往往意味著冷戰(zhàn)、感情破裂，甚至是離婚的前兆。隨便在網(wǎng)上一搜“夫妻分房睡”，出現(xiàn)的都是分房睡的壞處，似乎分房睡對于夫妻感情而言，真的如洪流猛獸一般了。但事實確實是如此嗎？

01 不是每對夫妻，都適合同床共枕

兩個情投意合的人結(jié)為夫妻，并不意味著兩人的作息和生活習慣能協(xié)調(diào)一致。特別是在睡眠這件事上，很難遷就對方。

一個睡覺打呼嚕，另一個有聲音難以入睡；

一個睡覺喜歡開燈，另一個覺得有光刺眼；

一個睡覺喜歡調(diào)低空調(diào)溫度，另一個又怕冷；

一個是夜貓子，另一個習慣早睡早起；

一個睡覺喜歡翻來覆去，而另一個只要有動靜就會驚醒；

……

兩個睡眠習性相差巨大的人，強行在一張床上同眠，結(jié)果必然是有一個人，需要長時間的忍受糟糕的睡眠環(huán)境之苦，而睡眠質(zhì)量差容易造成情緒上的沖動易怒，對夫妻感情也會造成很大的影響。

保羅·森布拉特教授在他寫的，名為《一張床上的兩個人：同眠的社會秩序》書中表示，夫妻間的矛盾很多是在晚間產(chǎn)生的。因此他認為：“通向良好關(guān)系的關(guān)鍵，就是晚上擁有一個良好的睡眠?！?/p>

獨立的睡眠環(huán)境，不代表夫妻在感情上失和，選擇合適的睡眠方式，才是經(jīng)營夫妻親密關(guān)系的有效方法。

02 適當?shù)姆址克?，有助于增進夫妻感情

馬家輝與妻子結(jié)婚多年，感情仍一直很好。他曾在《鏘鏘三人行》中說過，他與妻子一直是分房睡覺。妻子住在“東宮”，他住“西宮”，平時各自在自己的房間里讀書寫作，找對方時就用微信聯(lián)絡(luò)：

“累了嗎？”

“一起出來喝喝咖啡吧?！?/p>

“兩分鐘后客廳見?！?/p>

隨后妻子在房間里換好衣服，化完妝后再出來，而他也會換上整潔的襯衫，一起在餐廳里喝咖啡。

或者是吃完晚飯后，各自回到房間寫作。累了就詢問對方說：“要看個電影嗎？五分鐘后客廳見?！?/p>

然后把女兒轟進房間，兩人在客廳里看電影。他們稱之為“客廳約會”。

對于長時間共處在一起的夫妻，分房睡可以擁有屬于自己的獨立空間，而且，可以緩解長時間相處產(chǎn)生的“審美疲勞”，為夫妻生活增添一份新鮮感。

親密的夫妻關(guān)系，它是需要夫妻多方面的共同經(jīng)營，不是靠同床共枕來維持的。如果伴侶的睡眠環(huán)境會影響自己，與其勉強自己忍受糟糕的睡眠環(huán)境，不如分床睡覺。

討論話題：如果是你，你會因為睡眠問題和你的配偶分房睡嗎？