內(nèi)心的不安

近段時(shí)間，我的內(nèi)心是不安的。我覺得與我的時(shí)間觀念有關(guān)?？偸窍胫谟邢薜臅r(shí)間內(nèi)要鉤織，看書，思考工作上的事等等，同時(shí)內(nèi)心又因?yàn)槭虑榈亩逊e沒有去做而焦慮不安。這讓我很痛苦。之前用蕃茄學(xué)習(xí)法很有效果，卻由于一段時(shí)間未使用而生疏了。就像我寫覺察，因?yàn)橐惶觳粚懚辉僭敢鈩?dòng)筆，我呀！就是缺乏持之以恒的決心和耐力。

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