設(shè)立目標(biāo),重塑思維,終生成長(zhǎng)。宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)13期Day8

今天讀了《終生成長(zhǎng)》,書中提到了成長(zhǎng)型思維和固定型思維模式,不同的思維模式將會(huì)影響人的一生。

? 書中舉例一位父親用成長(zhǎng)型思維教育兩位女兒,并且都在數(shù)學(xué)領(lǐng)域取得了優(yōu)異成績(jī),作者在跟這位父親聊天中,由于是單身,對(duì)另一半沒有計(jì)劃,讓這位父親覺得不可思議。他無法想象,原本找另一半可以設(shè)立一個(gè)目標(biāo),卻沒有采取行動(dòng)實(shí)現(xiàn)它。

這里說到運(yùn)用成長(zhǎng)型思維。成長(zhǎng)型思維是,在我們工作、教育孩子、經(jīng)營(yíng)公司、人際關(guān)系等遇到問題與阻礙時(shí),我們不是固定的認(rèn)為這是天賦、聰明、優(yōu)勢(shì)給我們的人生定好框架與設(shè)限,而需要采取努力改變、積極學(xué)習(xí),勇敢面對(duì)。在對(duì)行為進(jìn)行肯定時(shí),需要表達(dá)的不是夸贊天賦,而是獎(jiǎng)勵(lì)努力的行為。

? 回到第一個(gè)例子,也透露出人的成功需要設(shè)立目標(biāo),這也是我們今天第八天閱讀的核心內(nèi)容-精英目標(biāo)工作法OKR。

? 很多人覺得時(shí)間不夠用,那么普通人與精英的區(qū)別是什么,就是管理時(shí)間,在既定時(shí)間內(nèi)完成目標(biāo)、甚至突破目標(biāo)。

如何要高效管理好自己的時(shí)間呢?

1、時(shí)間顆粒度:管理時(shí)間的單位,分/小時(shí)/天/月/年,時(shí)間顆粒度越細(xì)效率越高;

2、目標(biāo)準(zhǔn)確度:任何工作一旦開始就定1h小時(shí)的鬧鐘

3、語言的精準(zhǔn)度:記錄自己的時(shí)間,檢查自己的時(shí)間花費(fèi)及時(shí)間使用效率

運(yùn)用OKR目標(biāo)工作法:

運(yùn)行PDCA:策劃-實(shí)施-檢查-改進(jìn)(plan-do-check action cycle)


制定目標(biāo)用SMART原則

Specific(具體的)-給出目標(biāo),大腦才知道要怎么做

Measurable(可衡量的)-可衡量的才會(huì)被執(zhí)行,有數(shù)字指標(biāo)

Attainable(可實(shí)現(xiàn)的)

Relevant(相關(guān)的)

Time-Based(有時(shí)間限制的)


我的收獲:

? 《終生成長(zhǎng)》和學(xué)習(xí)OKR目標(biāo)工作法,讓我從思維與行為都有著全新的認(rèn)知與改變,尤其企業(yè)的發(fā)展與孩子教育有了許多新的思考,意識(shí)到過去自己許多行為是有問題的,不要給別人貼標(biāo)簽,如何肯定員工,開發(fā)潛力,如何夸贊孩子,如何利用OKR目標(biāo)工作法管理好時(shí)間。

? 當(dāng)我們的思維模式改變,我們的人生也即將發(fā)生改變,當(dāng)我們擁有了時(shí)間管理法,會(huì)加速我們成長(zhǎng)與迭代。這一課,意義非凡,無比感恩。

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