大家好，歡迎來到品質(zhì)母親下午茶時(shí)光，我是今天的講師：常芳

在上一次我們分享一個(gè)孩子擁有獨(dú)立完整的自尊體系有多么的重要，今天我們來看一看，如何才能塑造高自尊體系的孩子，以及在這個(gè)過程中我們?nèi)绾螌⑵帐赖膬r(jià)值觀和自我實(shí)現(xiàn)的價(jià)值合二為一，養(yǎng)育一個(gè)有想法，有抱負(fù)的孩子呢？

在開始今天的內(nèi)容之前，我想給大家講一個(gè)故事？

假設(shè)你的眼睛不太舒服，去看眼科醫(yī)生，而他只聽你說了幾句話就己的眼鏡給你。

“戴上吧,”他說，“我已經(jīng)戴了十年了，很管用，現(xiàn)在送給你，反正還有一副?！?/p>

可是你戴了之后看到的東西都扭曲了。

“太可怕了!”你叫道，“我什么都看不到了?！?/p>

“怎么會(huì)呢?”醫(yī)生說，“我戴的時(shí)候很好啊，你再試試?！薄拔以囘^了，”你說，“可是眼前一片模糊?！薄拔?，你這個(gè)人怎么回事?往好處想不行嗎?”“那好，我現(xiàn)在鄭重地告訴你，我什么都看不見。

“我對你多好啊，”醫(yī)生惱羞成怒，“真是好心不得好報(bào)!”

下一次你還會(huì)再去找這個(gè)醫(yī)生嗎?我想一定不會(huì)。一個(gè)不診斷就醫(yī)生怎么能信任呢?

但與人溝通時(shí)，我們常常這樣不問青紅皂白就妄下斷言。

我們總是不加診斷的就給除了藥方，特別是面對自己的孩子。

1.

在這里要重新問大家兩個(gè)問題，這個(gè)是國家在每年開學(xué)第一課，結(jié)束的第二天，中央教育頻道專題中不斷，反復(fù)問道全國家庭的兩個(gè)問題。

“我了解國家需要什么樣的人才嗎？”

“我了解我的孩子嗎？”

古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆” 最初和大家見面的時(shí)候，我們探討了生命的意義，面對親自養(yǎng)育，最重要的前提就是：孩子不是誰的生命延續(xù)，孩子是獨(dú)一無二的存在，孩子是獨(dú)立的，完整的，孩子擁有著和我們不一樣的人生。

如果你能夠保持獨(dú)立，尊重的看待自己的孩子，而不僅僅是自己的孩子，我們作為父母才有了解孩子的意愿和本能。

2.

如何了解自己的孩子呢？

非暴力溝通天生氣質(zhì)

更多額使用形容詞-體會(huì)情緒。

養(yǎng)育難點(diǎn)

第一個(gè)難點(diǎn)，是你根本看不到孩子的優(yōu)點(diǎn)。

你的眼睛只對孩子的缺點(diǎn)感興趣，孩子一旦做錯(cuò)了事，你比誰都反應(yīng)快，立刻就跳出來，但是孩子做對的事，你好像覺得今天沒發(fā)生什么事就過去了。

《你的生存本能正在殺死你》這本書里講過，這是一本很有意思的書。他告訴我們，我們的人生之所以那么焦慮，之所以我們對于負(fù)面的東西那么感興趣，我們老喜歡聽壞消息，老喜歡傳播壞消息，老喜歡看別人的缺點(diǎn)。

因?yàn)槲覀冊谠既说臅r(shí)代，就是靠焦慮感才能活下來，而原始人的焦慮感一直留在我們的體內(nèi)，沒法清除。所以你關(guān)心則亂，你越是關(guān)心的對象，你就越是容易對他焦慮。

所以我們看不到孩子的優(yōu)點(diǎn)，這才是問題。一個(gè)父母如果真的自己能夠放松，能夠把焦慮的情緒放在一邊，你會(huì)看到孩子很多的閃光點(diǎn)，一個(gè)人的成長是靠自己的亮點(diǎn)帶動(dòng)的，朝著有光亮的方向走，而不是靠修改自己身上大量的缺點(diǎn)前進(jìn)。

要多發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，這個(gè)你可以回家試試看，每天給自己規(guī)定：至少發(fā)現(xiàn)孩子三個(gè)閃光點(diǎn)，而且要跟他講、要表揚(yáng)他。

第二個(gè)難點(diǎn)就是：我們不會(huì)說“為什么”。

如果你說：孩子你真棒，寶貝你真了不起，媽媽以你為榮，寶貝你最厲害，這種話全都是建立在對結(jié)果的評(píng)判之上，這種話全部都是建立在和他人的比較之上。

當(dāng)你只是表揚(yáng)他的結(jié)果，只是表揚(yáng)他比別人強(qiáng)，導(dǎo)致的結(jié)果是他會(huì)變成一個(gè)固定型心態(tài)的人，也就是說，他評(píng)價(jià)自己看的是我比別人強(qiáng)不強(qiáng)，我比別人有沒有排在前面，這樣，他的負(fù)擔(dān)會(huì)變得越來越重，而且更關(guān)鍵的是，他會(huì)不敢于去嘗試那些更具有挑戰(zhàn)性的事情，因?yàn)槟切┨魬?zhàn)性的事情會(huì)很容易給他帶來挫折。所以，這種表揚(yáng)的方向是錯(cuò)的，也無助于他學(xué)會(huì)情感類的詞匯。

為什么的說法要更多地關(guān)注于過程，還有動(dòng)機(jī)，這個(gè)行為叫作堅(jiān)持，這個(gè)行為叫作努力，這個(gè)行為叫作自律，當(dāng)你能夠把這些情感類的詞匯放在“為什么”當(dāng)中去表述的時(shí)候，孩子就更容易獲得成長型的心態(tài)，這是第二個(gè)難點(diǎn)。

第三個(gè)難點(diǎn)是：表揚(yáng)完了之后，不要說“但是”。

比如，你表揚(yáng)孩子說，你今天表現(xiàn)的挺好的，但是如果你能夠改掉那個(gè)毛病的話就更好了。這種話只要一說，前面的話完全沒用，而且還會(huì)顯得你特別的虛偽。

以后你只要表揚(yáng)孩子，孩子就會(huì)說：你別說了，你別表揚(yáng)了，我不接受。為什么很多孩子連表揚(yáng)都討厭，就是因?yàn)槟愕谋頁P(yáng)背后附帶了大量的條件。

所以，我們要把表揚(yáng)孩子的這種情感引導(dǎo)的方式，和糾正、批評(píng)徹底分開。

我們不是說不能夠糾正孩子，做錯(cuò)事的時(shí)候你是可以糾正的，我們要建立起來這個(gè)邊界，但那是另外一件事，那是發(fā)生在他做錯(cuò)事的時(shí)候。

但是，在生活當(dāng)中，一個(gè)人做對事的機(jī)會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于做錯(cuò)事的機(jī)會(huì)，否則就活不下去。他能夠活下去，就一定是做了大量對的事情，所以你能夠找到這些做的對的事情，表揚(yáng)他，并且告訴他“為什么”，去塑造他的過程和動(dòng)機(jī)，這時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)：塑造一個(gè)人的行為真的是相當(dāng)容易的一件事。

其實(shí)不僅僅孩子，大人也是一樣的。當(dāng)我們想要學(xué)習(xí)一個(gè)內(nèi)容，最好的方式就是去感受這個(gè)內(nèi)容的優(yōu)點(diǎn)。然后去使用它，就夠了。這時(shí)候才是我們進(jìn)步最快的時(shí)候。

知道做到之間是反復(fù)的刻意練習(xí)，能夠讓我們愿意不斷的去刻意練習(xí)的，那一定是我們找到過程中有價(jià)值的部分，感受到了過程中的快樂，喜悅。。

希望大家享受每天的下午茶時(shí)光，學(xué)會(huì)情感引導(dǎo)的方法，幫助孩子建立價(jià)值感。

最后呢？我想借用韓寒參加聯(lián)合國青年采訪的原話分享給大家

記者問：“你對于青年人邁向自我實(shí)現(xiàn)的過程有什么好的建議呢？”

韓寒：“沒有，每一個(gè)人的實(shí)際情況是不一樣的，你一定要自己做做看，不斷實(shí)踐的過程就是成長的本身?！?/p>

今天就到這里啦，謝謝。