中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)堅(jiān)持分享第1188天（20230507）

來(lái)訪者敘述的一堆信息中，咨詢師準(zhǔn)確的表達(dá)出關(guān)鍵詞和關(guān)鍵感受，是最高層次的共情，從什么時(shí)候這個(gè)感受來(lái)到你的身邊開(kāi)始拓展，用感受的擬人化來(lái)簡(jiǎn)潔外化一下，來(lái)訪者進(jìn)入到深一層次的問(wèn)題空間探索。

童年模式沿襲到現(xiàn)在，用童年的自己與現(xiàn)在的自己的時(shí)空對(duì)話，來(lái)訪者覺(jué)察到自己的變化和進(jìn)步。

咨詢師始終在一邊，不近也不遠(yuǎn)，沒(méi)有卷入，也沒(méi)有膠著，只是在旁邊理解你，看到你，把控著你想要的方向去引導(dǎo)，來(lái)訪者情緒的跌宕起伏，波濤洶涌，也無(wú)法掀起咨詢師的漣漪，清醒而理性，好奇而尊重，讓來(lái)訪者得以盡情而放松的綻放自己。

內(nèi)容概述可以省略不要，用感受來(lái)替代，讓來(lái)訪者感覺(jué)是同頻的。來(lái)訪者要答案，咨詢師用你覺(jué)得呢，輕輕回推。在來(lái)訪者用不知道的詞語(yǔ)表達(dá)時(shí)，咨詢師保持穩(wěn)定不輕易接招，很多時(shí)候來(lái)訪者可能只是抱怨和吐槽而已。

始終不放棄探討目標(biāo)，逐步縮小目標(biāo)范圍，用假設(shè)目標(biāo)達(dá)成來(lái)倒推一小步行動(dòng)。

最后對(duì)原生家庭的模式是傳承的與原生家庭達(dá)成一個(gè)和解，來(lái)訪者中止這個(gè)模式的意義重大來(lái)賦能，引導(dǎo)來(lái)訪學(xué)習(xí)溝通方法提高能力。