昨天是中26的第9次課程,劉老師咨詢展示時空對話。本來一般咨詢時長50分鐘左右,昨天的咨詢超時了半個小時。這也是我學習焦點六年多的時間里,第一次遇到的場景。在這一個小時二十分鐘的咨詢中,我們所有在場的老師們都感受深刻、收獲滿滿。
1,很深的理解到為什么首次咨詢往往設定為一個半小時或者是兩個小時,因為在這第一次的咨詢當中,往往除了收集資料,可能來訪者會有很強烈的情緒的傾訴和釋放的愿望,這個時候就不能說堅守50分鐘的設置,因為這個時候的中斷,可能對于來訪者而言會造成第二次的創(chuàng)傷。所以當老師更關注到眼前這個人,哪怕是在課堂的展示的過程中,突破設置,讓咨詢延長了半個小時,也是對于來訪者這個人深深的尊重。
2,咨詢師穩(wěn)定的狀態(tài)。雖然劉老師在外地克服困難在車里上課,但是穩(wěn)穩(wěn)的接住來訪者進,一個半小時同感共情,一直呈現(xiàn)在非語言的表情當中,雖然說言語上回應的很少,但會讓我們一直感受到咨詢師一直跟來訪者同在,一直在同一個頻道上。
3,不斷的去澄清和確認來訪者的知覺,來訪者最開始提出來的目標未必是真正要去實現(xiàn)的,在陪伴來訪者梳理的過程當中,要不斷的去澄清和確認以及修正,才是真正的貼合來訪者,跟隨著他的腳步,跟隨著他的思維脈絡,和眼下最在意最看重的部分。
4,時空對話可能不一定說是只跟過去的自己對話也可以跟未來的自己對話,他們之間是可以相互陪伴和賦能的,并且也可以延伸到來訪者的覺察和看到對現(xiàn)在有什么思考?這樣更拓寬了時空對話的運用的角度和維度。
5,尊重體現(xiàn)在咨詢當中的每一個細節(jié)。咨詢師不斷的澄清確認,不斷的邀請詢問來訪者想去的方向,謹慎的去揣摩的每一句問話,每一個詞的使用,都是在來訪者的參照架構和他感覺到比較適合的、對于他比較有啟發(fā)和幫助的地方。
細節(jié)細節(jié)還是細節(jié)。咨詢師給來訪者提供一個穩(wěn)定的容器,穩(wěn)定的狀態(tài),來陪伴來訪者,無論他是悲傷還是痛苦,是憤怒還是委屈,是煩躁還是不安,在這里都是被允許的,被接納的,被保護的,是自由的。
那么他在這里就可以盡情的敞開自己傾訴、發(fā)泄、釋放自己,然后慢慢的在情緒緩和之后,在咨詢師的陪伴下去梳理自己,去跟自己的內在在一起,去看到自己真正在乎的,想要的,想改變的部分,以及改變之后可能帶來的影響變化感受和不同。乃至眼下及以后可能會做些什么,才會往自己想要的方向會更近一些。
來訪者童年創(chuàng)傷的敞開,咨詢師穩(wěn)穩(wěn)的陪伴,真正的關注到眼前這個人,而不只是他的問題,用咨詢師溫暖的容器去接住他,陪伴他跟他同頻共振,去感受他的感受,體會他的體會。又能從咨詢師的高度去引領他,梳理出來自己真正想達成的目標以及達成之后的不一樣的改變。需要咨詢師有扎實的基本功,完善的自我成長,熟練的咨詢技能,感謝劉老師的傾囊相授,伙伴們的共同相伴探討以及領悟!
