中原焦點團隊高級五期? 講師第13期? ? 賀變麗? 堅持分享第1112天? 2021—6—28

? ? ? ? 昨天上午，劉老師獎勵大家一場咨詢展示，因為是每個人努力二個多月得到的機會，所以，大家非常珍惜。

? ? ? 在這場咨詢展示中，我感受最深的有以下幾點：

1.真誠陪伴：在來訪者有情緒時，咨詢師接住來訪者的情緒，真誠去陪伴她，讓來訪者更多地去思考，去覺察。

2.敏銳度：咨詢師隨著來訪者的晤談節(jié)奏去捕捉他在乎的點、看重的方面，抓住來訪者所述的關鍵詞進行深聊，咨詢師要耐心、認真、專注地傾聽，感受來訪者的感受，才能擁有咨詢的敏銳度。

3.細節(jié)：心理咨詢就像抽絲剝繭，抓住關鍵點去詳細地聊，看來訪者咨詢的目標是什么？最在乎的是什么？從在乎的點中梳理出來訪者所欲的目標。在整個咨詢中，咨詢師要有未知的好奇心，比如來訪者說還有些昏暗，咨詢師緊貼來訪者問：還有些昏暗，指的是什么？引發(fā)來訪者深入思考。心理咨詢的過程就是讓來訪者不斷去反思和覺察自己，真正走進自己的內心，看自己的所思所想。

4.時空對話：在這場咨詢中，劉老師把時空對話放在了晤談的最后，是在聊透的基礎上運用時空對話的，雖然時間較短，但來訪者在換了位置后感受是不一樣的，這樣做起到了很好的療效。其實，咨詢就像一場探險，前面的聊，咨詢師能做到無為——不預設、不刻意指導，在水到渠成之后運用咨詢技術，起到四兩撥千斤的效果，讓咨詢達到一個高度。

? ? ? ? 學習心理學，要有持續(xù)走下去的決心，成人學習非常不容易，要不斷浸泡，哪怕每天進步一點點，日不見其增，月見其長，月不見其增，年見其長，慢就是快！

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