喜歡網(wǎng)上的一個比喻，把人比作一臺電腦，每個人的配置各有所長。有的人內(nèi)存大（記憶力好），有人顯示器吸睛（顏值高），還有人配置了打印機(jī)（輸出作品高產(chǎn)優(yōu)質(zhì)），鏈接wifi（鏈接資源的好手）。
盡管你有這樣那樣的優(yōu)點，信息更新速度以秒計算的現(xiàn)在，系統(tǒng)的升級換代不可或缺。你及時給自已的系統(tǒng)升級了嗎？
而實現(xiàn)系統(tǒng)升級的最好方式就四個字：自我更新。
一旦掌握了這個必殺技，那么你的成長速度會幾何增長，且這個技能能讓你受用終生。
不斷自我更新的你能時刻保持敏感度，不被社會淘汰；通過自我學(xué)習(xí)，你有機(jī)會實現(xiàn)自已的夢想；學(xué)習(xí)能增加能力，讓你可以獨立解決一些事。
怎么樣才能將我們的系統(tǒng)打磨到無敵呢？
《高效能人士的七個習(xí)慣》中“不斷更新”一節(jié)給了很好的說明。
“工欲善其事，必先利其器?！毕胍咝В鼉?yōu)秀，我們要全方位學(xué)會自我更新。
身體：身體是革命的本錢，我們要好好珍惜。吃好、喝好、休息好，運(yùn)動好，做到這四好，健康也就不遠(yuǎn)了。四好中的運(yùn)動是最容易被人忽略的一項。有人天天喊著要健身，卻沒有把它列為要事，而是得過且過。殊不知你每天付出的一小時，卻是為健康做出的最好投資。
精神：腳不能到達(dá)的地方，眼睛可以到達(dá)，眼睛不能到達(dá)的地方，精神可以到達(dá)。可見精神的巨大能量。我們要學(xué)會時常給精神做減法，清空精神上的垃圾，讓其清澈明晰。
心智：學(xué)生時代是我們心智成熟最快時期之一。而一旦離開學(xué)校，我們就缺少了繼續(xù)學(xué)習(xí)的動力，我們追著電視劇，刷著朋友圈、看著電視機(jī)，把時間浪費在這些小事上，而忽略了更新自已的大腦。從現(xiàn)在起，你閱讀嚴(yán)肅書籍，在工作之外多求知，堅持分析思考，努力寫作，心智不成長也難。
社會情感：人際關(guān)系的實質(zhì)就是共贏，我們要不斷更新自已的技能 ，同時注意歷練待人處事之道，則終會獲得進(jìn)步。
舉幾個自我更新的正能量例子。
我爹為了緊跟時代變化，自掏腰包買了智能手機(jī)，大半個月了解各種功能。現(xiàn)在支付寶、淘寶、微信玩得比我還溜。
同事小方每天堅持跑步5公里，現(xiàn)在不僅瘦了，甚至還隱約有了馬甲錢。
最近被江疏影圈了粉，她是典型的不斷自我更新的人物。
作為演員她的表現(xiàn)有些另類。畢業(yè)后她并沒有急于去尋找角色，走上職業(yè)演員的道路，而是選擇出國繼續(xù)深造。最終她拿到了金融碩士的學(xué)位。 她在一期綜藝?yán)?，狂秀了一把英語，那種流暢和氣勢的讓人過目不忘。
此外，她還很熱愛攝影，作品充滿人文關(guān)懷， 獲得了國家地理雜志頒發(fā)的亞洲區(qū)唯一的大獎。
玩轉(zhuǎn)得了文藝，駕馭得了性感；扮得起萌，耍得了酷；生活中不斷挑戰(zhàn)自我，銀幕上形象百變。這樣的一個江疏影，誰能不喜歡呢？
成長最好的方式就是自我更新，不斷消除一個個Bug，讓系統(tǒng)性能保持最佳，你才能走的更遠(yuǎn)。
無戒21天挑戰(zhàn)營第八天
