每年的公歷新年和農(nóng)歷新年交替的這一個(gè)月總是過得異常的快，在人們不知不覺中就已經(jīng)進(jìn)入到下一個(gè)月，所以很多時(shí)候這一個(gè)月最容易被人們忽略并且浪費(fèi)掉，因?yàn)榻衲暝缭绲鼐投藢W(xué)習(xí)計(jì)劃，所以這一個(gè)月還算有收獲，雖然期間工作繁忙，還病了一場，但好在還堅(jiān)持了下來，也算是給2017年開了一個(gè)好頭。
讀書
1、《巨嬰國》：最近非常火的一本書，巨嬰概念也因此被引入到很多文章，被大眾所了解，越來越多的人在解釋分析一些問題的時(shí)候開始上升到心理層面，開始關(guān)注并重視自己的心理問題，我想這比武志紅老師提出巨嬰概念一詞更加有意義。
2、《五種傷，五種假面》：每個(gè)人到這個(gè)世上都是帶著任務(wù)來的，我們降生在哪個(gè)家庭都是因?yàn)檫@個(gè)家庭能幫助我們完成任務(wù)，幫助我們解決我們存在的問題，我們帶著任務(wù)來的同時(shí)也帶著不同的傷痛，這五種傷痛會(huì)通過我們的外表給我們提示，讓我們意識(shí)到并且治愈它。
3、《手印》：作者帕克杜德曼德醫(yī)生，印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)阿育吠陀與中醫(yī)結(jié)合的先驅(qū)人物。曾兩次獲得“國家健康杰出獎(jiǎng)”提名，一次獲得“人類卓越成就國家寶石獎(jiǎng)”提名，2011年獲得“印度閃亮人物國家獎(jiǎng)”，2012年獲得“英迪拉甘地服務(wù)人類國家寶石獎(jiǎng)”。
手印是一種手指的姿勢，在許多古代典籍中都有記載，是阿育吠陀的組成部分。印度古代的智者認(rèn)為，身體是由地、水、火、風(fēng)、空五大元素組成，如果這五個(gè)元素之間失去平衡，將引起身體的不適和疾病，當(dāng)把失衡的元素調(diào)整過來，身體才可以恢復(fù)健康。五個(gè)手指分別代表五大元素，通過特定手指姿勢的練習(xí)，可以使這些在我們體內(nèi)的元素歸于平衡。手印今天在冥想、瑜伽等領(lǐng)域仍有應(yīng)用，但人們?cè)缫堰z忘了它的健康調(diào)理作用，僅將手印作為傳統(tǒng)習(xí)俗或修行形式保留下來。
?在本書當(dāng)中，來自印度的迪帕克杜德曼德醫(yī)生細(xì)述了38種手印的姿勢、功用，以及效果分析，幫助大家將健康握在指尖，使用最傳統(tǒng)的印度養(yǎng)生智慧輕輕松松收獲健康！
4、《9次試驗(yàn)，印證神秘的力量》：不要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，要?jiǎng)?chuàng)造現(xiàn)實(shí)！神經(jīng)學(xué)家說，我們的思想95%是由已有成見的潛意識(shí)心理所控制。本書就能幫你改寫腦中的落伍思想。我們必須用全新的視角看世界，如果你不抱成見，整個(gè)世界都能任你揮灑。如果你讀過《秘密》之類的心靈勵(lì)志書，就應(yīng)該知道思想能創(chuàng)造現(xiàn)實(shí)，知道你的人生完全由你自己掌握。問題是你可能不完全相信。本書作者設(shè)計(jì)了9個(gè)可以在48小時(shí)內(nèi)印證的能量法則實(shí)驗(yàn)，讓你可以實(shí)際驗(yàn)證，能量真的在我們的人生中運(yùn)作，而且你的思想可以影響那個(gè)能量場，從中創(chuàng)造不可思議。所以，拿自己的人生來做實(shí)驗(yàn)吧，用你的能量，成為最棒、最快樂、最神奇、最美、最善的自己！
是不是真的，只有自己親身經(jīng)歷了才最有說服力，如果你想驗(yàn)證，那么一定要試試自己就擁有的神奇能量。
5、《無聲告白》：壓抑是我看這本書最深的一個(gè)感受，為莉迪亞不能表達(dá)自己的真實(shí)感受而壓抑，為莉迪亞為了博父母開心而違背自己內(nèi)心感受而壓抑，為莉迪亞最終以死結(jié)束了自己短暫且被控制的一生而壓抑，似乎喉嚨被堵住，張大嘴想?yún)群皡s發(fā)不出任何聲音，或許是已經(jīng)發(fā)出但沒有被任何人聽見，書中的莉迪亞只是數(shù)以萬計(jì)的莉迪亞中的一個(gè)，正如書的封面上寫的一樣，我們這些莉迪亞“我們終此一生，就是要擺脫他人的期待，找到真正的自己?！痹肝覀兡軘[脫他們的期待，擺脫我們自己的限制，活出真實(shí)的自己。
6、《斜杠青年-如何開啟你的多重身份》：Susan是一名海歸80后，我已經(jīng)追隨了至少一年半的時(shí)間，其實(shí)說追隨一點(diǎn)兒都不過分，Susan有著極強(qiáng)的思考能立，她已經(jīng)覺醒，正如她給自己定的目標(biāo)“理性知識(shí)分子”一樣，她可以理性的從世俗世界中抽身，不隨波逐流，篤定的跟隨自己的心尋找自己的幸福世界，而這也正是我想要的和欠缺的，所以我要追隨她，也就是追隨內(nèi)心的自己。
本書并不是像你想象的傳統(tǒng)的干貨一樣，清楚的羅列出來她是如何一步步實(shí)現(xiàn)自己的多重身份，不是你按照一二三四按部就班的做的羅列式方法論，而是從思想意識(shí)上來讓你做一個(gè)徹底的改變，思想指導(dǎo)行動(dòng)，只有我們從思想上徹底改變，我們才能真正成為一名斜杠青年。
影單
1、《少數(shù)派報(bào)告》:是改編自菲利普·迪克的短篇小說《少數(shù)派報(bào)告》，電影講述了2054年的華盛頓特區(qū)，謀殺已經(jīng)消失了。未來是可以預(yù)知的，而罪犯在實(shí)施犯罪前就已受到了懲罰。司法部內(nèi)的專職精英們----預(yù)防犯罪小組負(fù)責(zé)破譯所有犯罪的證據(jù)----從間接的意象到時(shí)間、地點(diǎn)和其它的細(xì)節(jié)，這些證據(jù)都由“預(yù)測人”負(fù)責(zé)解析。他們是三個(gè)超自然的人，在預(yù)測謀殺想象方面還從未失過手。
2、《楚門的世界》：影片講述了楚門是一檔熱門肥皂劇的主人公，他身邊的所有事情都是虛假的，他的親人和朋友全都是演員，但他本人對(duì)此一無所知。最終楚門不惜一切代價(jià)走出了這個(gè)虛擬的世界。
3、《驚天魔盜團(tuán)1、2》：故事講述了一群高智商的竊賊，運(yùn)用最尖端的技術(shù)，利用華麗的舞臺(tái)作為掩護(hù)，于眾目睽睽之下完成偷天換日的盜竊。魔術(shù)表演，真正成為了魔法奇幻秀。
4、《頭腦特工隊(duì)》影片講述了小女孩萊利因?yàn)榘职值墓ぷ髯儎?dòng)而搬到舊金山，她的生活被這五種情緒所掌控。 盡展腦內(nèi)情緒的繽紛世界。
這部影片是導(dǎo)演彼特·道格特從自己女兒的成長經(jīng)歷中找到了創(chuàng)作這部影片的靈感。導(dǎo)演強(qiáng)調(diào)影片創(chuàng)作難度大，因?yàn)楸仨毻瓿蓛蓷l故事線的講述，封面是主人公小女孩的現(xiàn)實(shí)世界與腦中世界。編劇組一共考慮了27種不同的情緒，最終只挑選出五種情緒，快樂 、恐懼 、厭惡 、悲傷 、憤怒出現(xiàn)在影片中。
5、《湄公河行動(dòng)》：該片根據(jù)“10·5中國船員金三角遇害事件”改編，講述了一支行動(dòng)小組為解開中國商船船員遇難所隱藏的陰謀，企圖揪出運(yùn)毒案件幕后黑手的故事。
看完此片對(duì)于我國公安人員身處險(xiǎn)境表示擔(dān)憂并為他們的智勇雙全表示敬佩。
6、《W兩個(gè)世界》：該劇講述了現(xiàn)實(shí)世界中的女醫(yī)生吳妍珠偶然地進(jìn)入了人氣漫畫《W》的世界，與漫畫主人公姜哲相遇后發(fā)生的一系列連鎖事件。
其中最讓我印象深刻的是最后吳成務(wù)作家寫給姜哲的信：“你走出這個(gè)世界，而我卻在這里走完人生，你變成人，我留作漫畫形象，你脫離了我賦予你的設(shè)定，而我卻被自己的設(shè)定關(guān)死，不覺得人生很有趣嗎？”
每個(gè)人都有把控自己人生的能力，只要你覺醒。
課程
1、劉軒心理課1-6：每節(jié)短小而精悍的道出日常生活中可以運(yùn)用到的心理學(xué)知識(shí)，讓你可以從心理學(xué)角度更好的把控人生。
2、人文課：完成了人文課大歷史的50節(jié)課，全部聽完有種流淚的感動(dòng)，如果是在現(xiàn)場，我一定站起來鼓掌久久不能停止，感謝謝田老師帶我們看世界看歷史。
3、超越之旅1-11課 ： 張德芬老師開設(shè)的為期一年的心靈成長社群，邀請(qǐng)了國內(nèi)外頂尖心靈導(dǎo)師進(jìn)行不同角度的授課，與大家共同開啟一趟喚醒、療愈、創(chuàng)造的旅程。
4、欣頻老師公歷農(nóng)歷跨年調(diào)頻課：跟隨著欣頻老師的音樂以及指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)頻，讓自己處于高能量的維度，共振出今年更好的頻率，期待2月的夢(mèng)想藍(lán)圖課，把我的木馬震碎。
TED
每日一畫
寫作
完成了《優(yōu)雅的力量》、《我的靈性成長之路》、《人文課帶我看世界》、《將自己作為品牌打造》、《見證零極限的奇跡》、《巨嬰國度下地巨嬰》、《預(yù)見未來》、《Follow your heart》、《每周回顧》和《我的幸福我做主》10篇文章，后半月沒寫，開始再寫起來。
其他
同其他三位優(yōu)秀的小伙伴組成了學(xué)習(xí)小組，但因?yàn)槲液笃谏∫约斑^年，最近小組的氣氛下降了，2月好好的互相督促共同進(jìn)步完成我們各自的學(xué)習(xí)任務(wù)。
