想象你在一家生活用品店，看到一個(gè)上了年紀(jì)的婦女對(duì)著收銀員咆哮，怒罵他不接受她的三毛錢折價(jià)券。這婦女為什么發(fā)飆？不過(guò)是區(qū)區(qū)三毛錢罷了。
讓我告訴你原因吧：婦女每天無(wú)所事事，最大的樂(lè)趣可能就是收集各種折價(jià)券。她上了年紀(jì)，又一個(gè)人生活，孩子不孝，從未回家探視她。她已經(jīng)三十多年沒(méi)有性生活，健康不佳，每次放個(gè)屁，下背就疼得要命。她的年金花得快見(jiàn)底了，可能得包著尿布直到進(jìn)棺材，兒時(shí)游戲已離她甚遠(yuǎn)。
所以她收集折價(jià)券，這是她人生僅剩的樂(lè)趣。她在意的東西只剩她自己以及該死的折價(jià)券，而那個(gè)臉上長(zhǎng)滿痘痘的十七歲收銀員捍拒她的折價(jià)券，不讓折價(jià)券玷污收銀機(jī)的架勢(shì)，恍若中世紀(jì)挺身捍衛(wèi)淑女貞操的騎士，這下老奶奶不爆發(fā)才怪。在意了八十年的東西被人嫌，不爽如暴雨傾瀉而下，然后滔滔不絕端出“我那個(gè)年代......”、“以前的人多懂得敬老尊賢......”等等，沒(méi)完沒(méi)了地說(shuō)教個(gè)不停。
有人動(dòng)不動(dòng)就不爽爆粗口，連參加個(gè)該死的夏令營(yíng)，都要對(duì)主辦單位選購(gòu)的冰淇淋嫌棄一番，可見(jiàn)他們生活多無(wú)聊，找不到可讓他們操煩的大事。
倘若發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)完沒(méi)了地對(duì)雞毛蒜皮的事過(guò)于費(fèi)心，諸如前男友在臉書換了新的大頭照，電視遙控器的電池一下子就沒(méi)電，又錯(cuò)過(guò)了干洗手液買一送一的特賣活動(dòng)。若真是這樣，很可能是你的人生平順，沒(méi)發(fā)生什么值得讓你理直氣壯操心的大事。但這才是問(wèn)題的所在，而非沒(méi)買到干洗手液，也不是電視遙控器惹你不快。
我有次聽到以為藝術(shù)家這么說(shuō)，一個(gè)人若沒(méi)有問(wèn)題，心思會(huì)自動(dòng)想辦法制造一些問(wèn)題。我想多數(shù)人所謂的人生問(wèn)題并非問(wèn)題，說(shuō)穿了不過(guò)是生活里沒(méi)有課擔(dān)心掛慮的要事而無(wú)病呻吟。
照此邏輯，花時(shí)間與心力找出重要、有意義的事情，也許是最有效益的投資與運(yùn)用。因?yàn)檎也坏接幸饬x的事情，你的在意與操心可能花在無(wú)聊、微不足道的鳥事上。
——以上來(lái)源于《別撐著、別勉強(qiáng)》
我們身邊確實(shí)有一群人具有共同的屬性——抱怨，程度輕一點(diǎn)的可以用時(shí)下比較流行的詞匯轉(zhuǎn)移其負(fù)面效應(yīng)，既“吐槽”，而程度重一些的就需要?jiǎng)潥w到醫(yī)學(xué)范疇了，既“抑郁”。從小我們就會(huì)聽到一句話：人生不如意十有八九。這句話告訴我們要以坦然的心態(tài)應(yīng)對(duì)人生中的各種不確定以及隨之帶來(lái)的不確幸?？墒沁@句話似乎并不完整，導(dǎo)致不在少數(shù)的一部分人會(huì)在表面看淡的情況下，以吐槽式的抱怨來(lái)宣泄心中對(duì)于這種無(wú)奈現(xiàn)象的不滿?！皯{什么他balabala....”、“這地方怎么XXX，誰(shuí)想出來(lái)的balabala....””、“這天氣也是沒(méi)誰(shuí)了，怎么這么倒霉balabala....””、“這次定的太差勁了，balabala....””雖然經(jīng)過(guò)了抱怨，貌似很爽，心情似乎因?yàn)檎业阶爝@個(gè)出口而蒙上了情緒得以抒發(fā)的假象，可是從實(shí)際看，這些人依舊按照步驟推進(jìn)著計(jì)劃之中的行為，而且，這些抱怨詞匯的出現(xiàn)卻悄悄的在環(huán)境中引起一絲異樣的小波動(dòng)。聽到的人會(huì)不爽，而說(shuō)出這些抱怨的人也并沒(méi)有情緒表達(dá)了就心情愉悅，被他們所抱怨的內(nèi)容依舊存在，甚至相當(dāng)一部分愿意抱怨的人會(huì)因?yàn)榘研闹械牟凰钩鰜?lái)后更加生氣。他們會(huì)覺(jué)得，剛才說(shuō)的不夠到位，用詞不夠犀利，搞得自己不夠解氣。
看吧，抱怨習(xí)慣并沒(méi)有與預(yù)期緩和心態(tài)的效果相吻合，反而有點(diǎn)兒適得其反的后果。引文中對(duì)著收銀員咆哮宣泄不爽的老婦人，采用了更夸張的咆哮式抱怨的方式向外人表達(dá)了自己的不滿，卻沒(méi)能改變什么，反而自己可能會(huì)郁郁寡歡，這種悶悶不樂(lè)甚至懷疑人生的負(fù)能量可能會(huì)在相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)環(huán)繞著她。
抱怨，讓你真的爽了嗎？這種傳輸負(fù)能量的行為對(duì)于自己和外人來(lái)說(shuō)，都沒(méi)有起到好效果。跟愿意抱怨的朋友一起時(shí)，多多少少我會(huì)感到心驚膽戰(zhàn)，一條路、一家店、一個(gè)商品、一部電影、一頓飯、甚至路過(guò)人的一個(gè)眼神，都會(huì)成為他們口中不得不抱怨的事兒，聽著聽著我們會(huì)煩，再聽一聽我們就會(huì)不爽。
是時(shí)候停止抱怨這種百害而無(wú)一利的習(xí)慣性舉動(dòng)了，把目光停留在槽點(diǎn)上非常努力的尋找可抱怨之處，還不如把目光轉(zhuǎn)移，生活中值得我們用積極眼光看待、欣賞的事有很多，比如剛剛過(guò)去的美女真漂亮、今天吃的飯雖然有一點(diǎn)瑕疵但環(huán)境很好、剛看完的那部電影雖然邏輯亂七八糟但也有好多笑點(diǎn)、突然下雨的天氣也增加了不少出其不意的樂(lè)趣不是？
我很同意馬克曼森的論調(diào)，只有無(wú)所事事的閑人才會(huì)有那么多精力去抱怨、去捕捉生活中的不如意，而有正事做的人，根本沒(méi)有興趣把精力與時(shí)間分配到如此意義渺小的行為上。如果你身邊有這樣的抱怨型選手，避而遠(yuǎn)之，不要讓他們的負(fù)能量呈幾何式擴(kuò)散。
讀書可以讓人沉靜下來(lái)嗎？
