最近看了海藍(lán)博士的書——《不完美才美》。
用了近兩個(gè)月才看完。
看書的速度比之前慢多了。
不過總覺得，只要不間斷，慢一點(diǎn)也沒有關(guān)系。
通過看這本書，做到了很多關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的方法。
準(zhǔn)確地說，只是看到，并非學(xué)會(huì)。
不完美才美
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