什么是當下？從字面上很容易理解，意思是昨日已逝去，明日還未到來， 現(xiàn)在，即此時此刻，是生命的禮物，是為“當下”。通俗一點呢，就是不要沉湎于過去，不要期待于將來，享受當下一刻，是為智慧。

時代滾滾向前，生活也滾滾向前，可是我們的心靈卻越來越不平靜了，你是否每時每刻都在享受著當下呢？煩惱、緊張、焦慮、痛苦、憂郁……等等接踵而來，心已經(jīng)不再那么平靜了，你能說每時每刻都是擁有平靜和快樂嗎？

是的，生活的確充滿著五味雜陳，酸甜苦辣咸，抬頭想著琴棋書畫詩酒茶，低頭卻時時面臨柴米油鹽醬醋茶，當你抬頭仰望星空想著那詩和遠方，沒想回過頭來卻面臨著生活一地雞毛……誰說生活不是美酒加咖啡呢？是的，苦中帶甜，甜中帶澀，澀中帶酸，生活的苦啊，讓很多人享受不到當下的快樂！

可是你有想過嗎？焦慮、緊張、不安、壓力、煩惱……所有形式的恐懼，都是因為對未來過于關(guān)注，對過去過于在意，而對當下關(guān)注卻不夠所引起的。就是因為你的內(nèi)心越來越匱乏了，在你的大腦里充斥著各種不同的聲音，就是太多的雜念了，可謂色彩繽紛，層出不窮，這一切都會影響你真正的享受當下。

生活在萬花筒的社會里，我們難免面臨著生活和工作的壓力，我們時常會感到緊張和不安，生活形形色色，社會儀態(tài)萬千，時常會出現(xiàn)意想不到的事，甚至接二連三，接踵而至，這些等等我們是否一直在理解和接受它呢？

比如上班的路上你遇到了堵車，你會怎么想呢？比如在工作場合，你遇到了不講理的客戶，你又會怎么想呢？比如你想在股票市場投資賺錢，卻輸?shù)靡凰?，你又會怎么想呢？諸多種種……

還有我們?nèi)擞衅咔榱y免會遇到很多情感上的困擾，比如困于愛情，容易在愛情中迷失，搞不懂什么是真愛？總是陷于一邊甜蜜，一邊痛苦，找不到真正的愛，患得患失……你是否想真正找到答案？

又或者生活中你面臨很多的選擇，你總是認為吃這個比較健康，吃那個不健康，買這個比較好，買那個比較不好……等等，無論是生活，還是工作，還是學(xué)習(xí)上，我們總是不停的面臨著選擇，左右搖擺，心神不定，這些都會讓你的心變得不平靜……

以上的問題只是稍微列舉了一下，還有很多很多，就在這樣的紛繁復(fù)雜的社會的問題下，太傻以一顆大愛之心，不厭其煩地苦口婆心地，用最簡單的對話方式告訴我們該如何面對并解決以上的問題，解決的道路很長很長，或許你看過很多關(guān)于如何享受當下的書，但或許都沒有太傻講得那么全面那么豐富。因為這本書從理論到實踐，一步步在教導(dǎo)你如何享受當下。

因為長期以來大腦的病毒特別頑固，所以太傻通過七個章節(jié)耐心地教導(dǎo)我們?nèi)绾吻宄竽X的病毒，用對話的方式不厭其煩地向我們展現(xiàn)如何根除頑固的病毒，這一過程可謂用心良苦，從思想上讓我們真正的放下。

通過過去與未來的對話告訴我們時間是不存在的，唯有當下是真實的，過去和未來都是虛幻的，教導(dǎo)我們只在當下一刻，成為自己，無需思考，無需追逐，無需選擇。

通過真實與虛幻的對話告訴我們無需選擇，只有放下選擇，無需選擇，你才能真正做出選擇。唯有這樣你才能理解一切，接受一切，創(chuàng)造一切。因為太傻眼里你是無限的，你就是奇跡，你生活的一切經(jīng)歷都是奇跡。相信吧，太傻的肉丸隨時隨刻都會降臨，那一刻你才會真正體驗行云流水般的生活。

通過行動與成為的對話告訴我們?nèi)绾卧诋斚乱豢坛蔀槟阕约?，如何去?chuàng)造，如何用思維創(chuàng)造現(xiàn)實的理念，從而過上真正無憂無慮的生活，真正有趣的生活。

太傻說放下你的判斷、選擇和追逐，只有放下選擇無需選擇的時候，你才是真正做出的選擇。可謂運氣永遠給根本沒有想過要做準備或者做選擇的人。太傻還告訴我們真正創(chuàng)造的核心就是放下選擇和思辨，在當下聽從內(nèi)在太傻的指引，你就會自然知道一切會自然的創(chuàng)造。

創(chuàng)造只能創(chuàng)造真實的事情，創(chuàng)造你本來就有的東西，諸如富足、豐裕，順利和和諧等都是你本來的樣子，當你忘了選擇，你只能在當下一刻創(chuàng)造，在當下一刻認識你自己，成為你自己。太傻說你本來就是無限的，你只要成為你自己，在愛中理解一切，接受一切，無須選擇的時候，你就能接到太傻的肉丸，奇跡的肉丸。

通過愛與道路的對話，告訴我們什么是真愛。愛永遠是這個世界，甚至一個宇宙，一個時空永恒的話題。愛是一切和諧的力量，更是一切創(chuàng)造，一切造物，一切存在內(nèi)在的力量。無論是一棵小草還是一個宇宙，都只能在愛的力量下被創(chuàng)造，本質(zhì)上都是相同的。真正的愛是不存在分離的，愛只有一種，真實的愛。不基于對象，不基于差別，不基于條件，無期待，無區(qū)別，無對錯，無好壞，愛，唯一真實的愛，放下選擇，停止追逐，最后你將會體驗真愛的力量！

通過制造與創(chuàng)造的對話，告訴我們沒有對錯，你生活的經(jīng)歷，一切都是奇跡，你本來就是奇跡，你只會看到奇跡，進一步讓我們明白，理解一切，接受一切，發(fā)揮愛的力量，進行真實的創(chuàng)造。進一步告訴我們，只有當下一刻是真實的，做好自己，成為你自己！

通過奇跡與服務(wù)的對話，讓我們跳出游戲開始真正的生活，讓我們真正的感受愛，理解愛，成為愛。讓我們明白真與愛都是時間之外真實的存在，讓我們在愛與真的合一中，真正的接納無限的自己，并成為自己，相信自己就是奇跡，無需渴望，無需恐懼，不用追逐，成為你自己，成為愛，成為奇跡！

太傻說每個人都是奇跡，奇跡是不分彼此的，只是有的人知道并承認自己是奇跡，絕大部分人并不相信自己是奇跡，所以太傻反復(fù)強調(diào)你就是奇跡，并要永遠相信自己就是奇跡！因為唯有真正認識到自己是奇跡的時候，太傻的肉丸才會降臨。這是多偉大的力量??！正如常常聽到有人得了很難治療的病，但后來卻能不治而愈，為什么呢？其實道理是一樣的，這就是奇跡的力量！

最后通過一與無限的對話進一步強調(diào)總結(jié)唯有當下一刻是真實的，你僅僅要成為你自己，你就是無限的，你就是奇跡，我就是一，你就是一，我們都是一……

以上是太傻通過7個對話從理論上教導(dǎo)我們?nèi)绾吻宄竽X的病毒，讓我們從思想上解放出來，認知到當下一刻才是重要的，唯有當下一刻才能真實地創(chuàng)造，才能更好地成為你自己……

談了那么多理論，那到底如何才能真正享受當下？太傻還是用心良苦啊，通過太傻練習(xí)冊和太傻魔法書教會你如何去實踐，任何實踐都是一個長期的過程，所以這個實踐需要用心的體驗，或許每個人都有自己的體驗方式。比如我吧，我喜歡沉浸于大自然，沉醉于花草世界，我可以達到物我兩忘。當然當我忙于具體的事物的時候，當我忙于工作事務(wù)的時候，也會有享受當下的感覺，那一刻時間根本不存在。實踐中應(yīng)該還有很多很多……

太傻如此大愛，通過這么多的章節(jié)，讓我們徹底從思想上清除大腦病毒，并通過實踐魔法的練習(xí)，進一步達到清除大腦病毒的目的，體驗什么是真正當下，讓我們看到真正的太傻世界，走進太傻世界就猶如走進理想的王國，走進美麗的伊甸園，誰會拒接這樣的理想世界呢？