身體是革命的本錢，但在沒有癥狀的時候，人們卻很少有意識去關(guān)心自己的身體。

半個月前，父親突發(fā)心梗裝了3個支架，我在醫(yī)院呆了很長一段時間，見了很多被病痛折磨的人。

在醫(yī)院這段時間，對疾病和健康有了一些新的認識，主要有以下三點：

1. 疾病不是突然發(fā)生的，而是突然發(fā)現(xiàn)的；

2. 真正的健康是包容疾病的，人需要學(xué)會和疾病和平相處；

3. 年輕時養(yǎng)成良好的生活方式不僅僅是目標，更是責任。

父親今年53歲，患的心梗屬于心血管系統(tǒng)的慢性病，大約在二十年前，也就是他30多歲的時候，血管壁上就開始長出了第一個“斑塊”，隨后這個斑塊不斷長大，直到今年堵塞血管，心梗爆發(fā)了。

很多疾病和急性腦梗一樣，不是突然發(fā)生的，而是突然被發(fā)現(xiàn)的。

冠心病是最常見也是死亡率最高的疾病之一。父親這次就屬于急性心梗，如果搶救不及時，是要付出生命代價的。

而且，冠心病是一個全身疾病，手術(shù)介入也只能解決暫時的問題。所有患有冠心病的病人，也容易得其他由動脈缺血引起的病，比如腎動脈狹窄、腦出血等。

像冠心病這樣的慢性疾病還有很多，比如說高血壓、糖尿病等，他們大部分是因為生活方式引起的，最重要的治療手段也是生活方式的改善。對父親來說，最重要的就是戒煙戒酒。

還有一個需要重視的慢性病叫“肥胖”，隨著年齡的增長它幾乎可以誘發(fā)一切慢性病，我父親的體重就是嚴重超標的。

對于健康和疾病的認識，人們有兩個常見的錯誤觀念，一個是只要感覺良好就代表沒有病；另一個是，認為疾病和健康是對立的。

有的病存在很長的潛伏期，比如肺癌可以在體內(nèi)潛伏20多年，潛伏期內(nèi)人感覺不到任何異樣，但是病了，因此感覺良好不代表沒有病。而像換孕早期，有些孕婦會出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)力的癥狀，但這些卻都不是病，是正常的反應(yīng)。由此看來，不舒服和疾病沒有必然聯(lián)系。

隨著年齡的增長，人的各種器官都開始逐漸老化，各種慢性病的患病風險也會不斷增加。那么這個時候的人是健康的嗎？肯定是。算是生病嗎？也算是，它是一種疾病和健康共存的狀態(tài)。

我們這一代人擁有百歲人生的概率很高，那么患上某種慢性疾病，甚至得癌癥的概率也很高。因此我們對健康的定義需要有所改變。

健康是應(yīng)該能夠包容疾病的，所以學(xué)會和疾病共處才是真正的健康。

以上是從個人和疾病的關(guān)系來看的，但通常疾病影響的不只是一個人，而是一個家庭。還記得《我不是藥神》中老奶奶那段催淚的臺詞嗎？

“我病了三年，四萬塊錢的一瓶藥，我吃了三年后。房子吃沒了，家人被我吃垮了，現(xiàn)在好不容易有了便宜藥。你們非說它是假藥。”

對于一個普通家庭來講，基本上是經(jīng)不起什么大病，現(xiàn)實中像老奶奶這種情況并不少見。

雖然不是所有疾病都可以預(yù)防，但是像冠心病這樣的慢性疾病卻是可以通過改善生活方式來控制的，一個有責任心的人不應(yīng)該放任不管。

而且，得病的人每減少一個就可以節(jié)省大量的醫(yī)療資源，我們的世界也可以變的更美好一些。

因此，我最后一個體會，也是最深的一個體會是——保持良好的生活方式不應(yīng)該僅僅是一個目標和口號，它應(yīng)該是我們對自己、家庭和社會的責任。

愿君健康。

祝冬安。