寶寶還未滿1歲前，游戲消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善、因此很多食物不能吃：
??下面這些食物，1歲內(nèi)的小寶寶盡量別吃哦！
??1、鹽
容易加重腎臟負(fù)擔(dān)
??2、蜂蜜
含有肉毒桿菌，容易導(dǎo)致寶寶中毒
??3、皮蛋
蛋白分子較小，易過敏
??4、含汞量高的魚
如金槍魚、旗魚、鯊魚、劍魚汞含量高，會影響寶寶中樞神經(jīng)的發(fā)育。
??5、帶殼海鮮、芒果
容易導(dǎo)致嬰兒過敏
??6、草酸含量高的蔬菜
會影響食物中鈣的吸收，如韭菜、莧菜等，
??7、芒果
含有醛酸等化學(xué)物質(zhì)、易過敏
??8、菠蘿
含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質(zhì)
??9、可樂等功能飲料
富含電解質(zhì)，糖分容易導(dǎo)致齲齒
??10、果汁
??11、茶水
??12、甜食
??13、堅(jiān)果
容易卡主導(dǎo)致窒息
??14、辣椒
刺激性比較大，容易干擾寶寶味蕾
??15、咸菜等放置時間長的菜
含有亞硝酸鹽??16、純牛奶
1歲內(nèi)的寶寶應(yīng)當(dāng)以母乳或是配方奶粉為主、喝純牛奶不易消化吸收，加重腎臟負(fù)擔(dān)。??寶寶輔食該如何正確添加？
?1、一般6月份開始給寶寶添加輔食
?2、第一口食物應(yīng)添加高鐵米粉
米粉的喂養(yǎng)順序：純米粉-燕麥米粉-混合谷物米粉-水果蔬菜米粉
?3、輔食添加順序
純米粉：根莖類蔬菜泥+米粉、綠葉類蔬菜泥+米粉
水果泥：混合蔬菜泥+米粉、白肉、紅肉、蛋黃、魚肉、蝦肉
??6個月寶寶輔食添加
??根莖類蔬菜：土豆、胡蘿卜、南瓜、紅薯、紫薯、山藥
??綠葉類蔬菜：青菜、白菜、娃娃菜、卷心菜
??水果：蘋果、香蕉、梨、牛油果
??建議輔食要在喂奶前食用，持續(xù)保持孩子的饑飽感覺
??第一次添加1-2勺，每日添加一次；若寶寶吸收的好，逐漸過渡到2-3勺
??觀察3天，無不良反應(yīng)，再添加第二種輔食；保證奶類攝入量
??7月輔食
7月可以添加肉泥，蔬菜水果可以混合起來
主食：增加燕麥米糊、米粥
蔬菜：西葫蘆、山藥、玉米、西藍(lán)花、花菜等
水果：藍(lán)莓、車?yán)遄?、橙子?/p>
肉類：雞肉、豬肉、牛肉、豬肝
??8月輔食
嘗試末狀食物，引入手指食物
可以添加蛋黃了，先從1/4蛋黃開始添加，慢慢過渡，蛋清要1歲以后再添加
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??9月輔食
寶寶的咀嚼、吞咽功能都增強(qiáng)了，可以嘗試稠粥、軟爛面條
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??10～12月輔食
每日可以吃2-3餐輔食，午睡后添加水果輔食，讓寶寶自己拿水果快、蒸熟的土豆條吃，鍛煉寶寶動手能力和咀嚼能力
