1、關(guān)注事物積極面
如果你關(guān)注的是生活的消極面,那么無疑是在浪費(fèi)寶貴的時(shí)間和精力,丟失本應(yīng)得的快樂;
如果你著眼當(dāng)下、關(guān)注未來,一邊為希望達(dá)成的事情做計(jì)劃,一邊享受著當(dāng)下,那么你的生活將變得更快樂、更成功;
所有一切都取決于你的心境;
2、不要一味自責(zé)
當(dāng)事與愿違,我們總是習(xí)慣自責(zé),漸而產(chǎn)生了一種罪惡感,常常使我們陷入憂郁;
當(dāng)人們對(duì)你表現(xiàn)出反常行為,責(zé)任卻未必在你,不代表你就要成為消極心態(tài)的受害者;
如果你想讓自己一直快樂的話,就不要讓別人的言行再來擾亂你的情緒;
3、別忘記心存感恩
快樂的人并不一定是懂得感恩的,但懂得感恩的人一定是快樂的;心存感恩應(yīng)該變成我們的習(xí)慣;
向人表達(dá)感念時(shí),不僅可以讓人感到愉快,也鍛煉了自己維持樂觀的能力,使得你在低谷時(shí)更容易保持積極向上的心態(tài);
4、不積威作勢
我們總會(huì)做出選擇:或者成為一個(gè)積威得勢之輩,或者成為一個(gè)德高望重之人;
你需要銘記,唯有與人尊重方可換得別人對(duì)你的尊重;不要沉溺于那些由權(quán)勢地位帶來的所謂尊重中,你應(yīng)該錨定的是因你為人而獲得的尊重;
5、盡心為人,盼人盡心
如果你盡心為人,那么你也有權(quán)要求別人對(duì)你盡心;《如何成為一個(gè)成年人》提到,你首先需要知道你沒有權(quán)力命令別人做事,在此基礎(chǔ)上你可以直率地表達(dá)你的需求和希望,可以給你的生活省去不安與糾結(jié);做好被拒絕的準(zhǔn)備,但不能影響你們之間的關(guān)系;
6、做好被拒絕準(zhǔn)備
拒絕只會(huì)讓你變得更好。正如Chris Dixon所說,如果你沒有每天被拒絕,那么這絕對(duì)是因?yàn)槟愕哪繕?biāo)還不夠遠(yuǎn)大。習(xí)慣被拒絕只會(huì)讓成功更顯不易,因而更值得歡呼雀躍。
在某種意義上,拒絕對(duì)我們而言正是一種福祉,它可以使我們能夠重回正軌。
7、錢非萬能
金錢除了能夠帶給我們自由外,也能幫助解決我們的大多數(shù)問題。做一個(gè)預(yù)算案并按照其標(biāo)準(zhǔn)生活吧,記得清查自己的開銷并有所存余----學(xué)會(huì)記賬;
等你的財(cái)政狀況秩序井然,而開銷也都物有所值時(shí),你將擁有一個(gè)愉快的心情;
8、討價(jià)還價(jià),別猶豫
盡管我們干的不錯(cuò)理應(yīng)獲得更高的報(bào)酬,我們?nèi)匀怀3e遥╭un)巡猶豫,不敢開口談加薪的問題。
即便是一點(diǎn)薪資漲幅,都能增加你未來的財(cái)富??梢宰屇愕穆殬I(yè)前景更寬廣,可以讓你置業(yè)成家,讓你能夠送你的孩子上大學(xué)活著去旅行;為最好的福祉,盡力去討價(jià)還價(jià)去吧。
9、盡早開源節(jié)流
如果A從25歲開始,每年省下5000美元,到40歲共省下了75000千美元;B從40歲開始,每年省下5000美元,到65歲時(shí)共剩下了125000美元。
假設(shè)每年的利率時(shí)5%,那么A最后退休的時(shí)候?qū)⒌玫匠^400000美元的儲(chǔ)蓄,而B卻只有256000美元;
10、一次只做一件事
一次只做一件事可以讓你享受做事的這一過程,在這個(gè)充斥著網(wǎng)絡(luò)與手機(jī)誘惑的時(shí)代,想辦法專注于手頭的事務(wù)變得更加重要,當(dāng)你在工作甚至休息的時(shí)候,關(guān)掉你的手機(jī)。這些引人分心的事物會(huì)使你的大腦飽和,耗竭你所有的腦力,使你無法將之用在重要的事務(wù)之上。
11、安之若素
沒有任何事物是靜止不變的,生活總是會(huì)變得更好或更壞。你要做的,是學(xué)習(xí)安之若素。如果你可以做到這一點(diǎn),那么你的未來智慧越來越明朗。
生活的每一面都有其獨(dú)特的魅力,因此安之若素,好好享受當(dāng)下吧。
12、規(guī)律性的親近自然
自然常常巧妙地回答了我們的所有疑問,因此每天都抽些時(shí)間親近自然吧。自然本身有一些內(nèi)在的品質(zhì),幫助我們治愈焦慮,使我們的生活充滿所必須的輕松愉悅。
無論你的行程多緊張,抽時(shí)間去附近的公園逛逛,你將能夠得到所需的休息,煥發(fā)精神。
13、觀察自我
如果想要找到自身問題的答案,那么就試著從自我開始尋找原因吧。
如果有人沖你發(fā)難,那么你最好弄清楚自己在這個(gè)問題中扮演了一個(gè)怎樣的角色。一旦你認(rèn)清自己在其中所扮的角色,那么問題最主要的部分也就迎刃而解了。
14、別跟八卦的人湊堆
那些能夠?qū)χ憬绖e人舌根的人,也可以很快在你身后大談你的不是。和這樣的人為伍只會(huì)讓你將寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在無聊的群體中。
因此,你最好和那些能夠幫助你成長,使你快樂平和的人交朋友。
15、遺忘并寬恕
對(duì)一個(gè)實(shí)際毫無價(jià)值的人懷恨在心可謂既浪費(fèi)時(shí)間又消費(fèi)精力。明智的做法,其實(shí)使完全無視那些給你造成困難和痛苦的人,而遠(yuǎn)離非計(jì)較它們的錯(cuò)誤。
這么做會(huì)讓你分心,從而無法達(dá)成目標(biāo),被別人甩在身后。
16、全身心投入每件事
我們常常由于沒有盡心而措施良機(jī)。把你最想要的東西置于眼前,你必然將發(fā)揮出你真正的潛能,而遠(yuǎn)非半吊子的功夫。我們不能能給自己留下任何后悔的機(jī)會(huì)。
最終,你盡力了,你將心滿意足。你盡力而為仍不幸失手,下次成功的機(jī)會(huì)也會(huì)翻番。
17、積跬步以至千里
目存高遠(yuǎn),積于跬步;反復(fù)將一些優(yōu)點(diǎn)培養(yǎng)成日常的習(xí)慣,從而最終實(shí)現(xiàn)自己長久的變化。
你現(xiàn)在就應(yīng)該決定自己應(yīng)該開始做些什么來達(dá)成改變了。開始將這些習(xí)慣融入自己的生活中吧,這些習(xí)慣與付出將漸漸帶你達(dá)成你所渴望的高度。
18、審慎運(yùn)用你的思維
思維決定一切。一切都是由你自己決定,你如何考慮,認(rèn)為使對(duì)還是錯(cuò),想要變得善良還是刻薄,希望去愛還是去恨,使灑脫還是計(jì)較,使機(jī)警還是麻木。你選擇前者的時(shí)候越多,你的生活中就越多地充滿愛、善良、瀟灑與警覺。
親愛的可兒??