《我可能錯(cuò)了》這本書(shū)，作者是瑞典人比約恩（1961-2022），26歲放棄跨國(guó)企業(yè)高管，赴泰國(guó)出家17年，還俗后深陷抑郁，又確診漸凍癥。生命最后三年寫下此書(shū)，在與命運(yùn)的抗衡中悟透，所有的痛苦都源于“我是對(duì)的”的執(zhí)念。
聽(tīng)樊登老師解讀這本書(shū)，聽(tīng)到那句“當(dāng)你學(xué)會(huì)承認(rèn)‘我可能錯(cuò)了’，暢快、自由、平和的人生撲面而來(lái)”時(shí)，我忽然明白，很多時(shí)候的煩惱與內(nèi)耗，不過(guò)是困在“我是對(duì)的”這一執(zhí)念里不肯回頭。
我們習(xí)慣用自己的認(rèn)知、經(jīng)歷、標(biāo)準(zhǔn)去評(píng)判自己的生活、評(píng)判他人，甚至評(píng)判世界。總想用自己的想法去要求家人，和家人產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，總認(rèn)定自己的想法才是對(duì)的，是為對(duì)方好，從而不肯退讓。和朋友相處，因?qū)Ψ降倪x擇和自己不同，就會(huì)覺(jué)得一定是對(duì)方錯(cuò)了。我們總守著“我是對(duì)的”這個(gè)執(zhí)念，在爭(zhēng)輸贏、論對(duì)錯(cuò)的過(guò)程中，弄丟了平和，也消耗了內(nèi)心的自由。
書(shū)中說(shuō)，意識(shí)到“我可能錯(cuò)了”，從來(lái)不是承認(rèn)自己的無(wú)能，也不是一味地妥協(xié)與退讓，而是一種放下執(zhí)念的清醒，一種直面自我的勇氣。這五個(gè)字，意味著我們?cè)敢馓鲎晕业恼J(rèn)知局限，承認(rèn)每個(gè)人的視角不同，看待問(wèn)題的方式也千差萬(wàn)別；意味著我們不再被腦海里的固有念頭綁架，學(xué)會(huì)質(zhì)疑那些讓我們陷入焦慮、爭(zhēng)執(zhí)的想法，不再把念頭當(dāng)作既定的事實(shí)。
作者比約恩，從跨國(guó)企業(yè)高管到泰國(guó)森林寺院出家，從深陷抑郁到確診漸凍癥，最后在家人陪伴下安樂(lè)離世。他用一生的經(jīng)歷告訴我們，人生本就充滿無(wú)常，沒(méi)有什么是絕對(duì)的對(duì)與錯(cuò)。我們執(zhí)著的那些“應(yīng)該”，不過(guò)是自己為生活畫下的條條框框，框住了自己，也錯(cuò)過(guò)了生活本身的美好。
學(xué)會(huì)說(shuō)“我可能錯(cuò)了”，其實(shí)是學(xué)會(huì)了放過(guò)自己。當(dāng)與人產(chǎn)生分歧時(shí)，默念這五個(gè)字，心中的怨氣會(huì)瞬間消散，那些非要爭(zhēng)出個(gè)高下的執(zhí)念，也會(huì)慢慢放下。告訴自己“我可能錯(cuò)了”，便不會(huì)再揪著過(guò)往的決定不放，也不會(huì)對(duì)未來(lái)過(guò)度擔(dān)憂，而是學(xué)會(huì)活在當(dāng)下，接納事情的所有可能性。
這五個(gè)字，也讓我們學(xué)會(huì)了真正的包容與慈悲。先對(duì)自己慈悲，接納自己的不完美，承認(rèn)自己的認(rèn)知有局限，不再因一時(shí)的判斷失誤或者事情沒(méi)有做好而苛責(zé)自己。再對(duì)他人包容，理解每個(gè)人都有自己的立場(chǎng)與選擇，別人沒(méi)有義務(wù)按照我們的想法生活，也沒(méi)有義務(wù)為了讓我們舒心而改變。
當(dāng)我們不再執(zhí)著于“對(duì)與錯(cuò)”，而是學(xué)會(huì)用“我可能錯(cuò)了”的視角去看待身邊的人和事，便會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊的矛盾少了，內(nèi)心的平和多了，那些曾經(jīng)讓我們耿耿于懷的小事，也都成了不值一提的過(guò)往。
人生本就是一場(chǎng)不斷修正、不斷成長(zhǎng)的旅程，我們永遠(yuǎn)無(wú)法做到事事都對(duì)。承認(rèn)“我可能錯(cuò)了”，不是認(rèn)輸，而是開(kāi)啟了一種更通透的生活方式。放下對(duì)“正確”的執(zhí)念，放下對(duì)生活的過(guò)度控制，展開(kāi)掌心，順其自然，讓心從執(zhí)念的枷鎖中掙脫出來(lái)。
當(dāng)我們不再被對(duì)錯(cuò)所困，便會(huì)發(fā)現(xiàn)，暢快的生活，自由的內(nèi)心，平和的心境，從來(lái)都不在遙遠(yuǎn)的彼岸，而是在我們放下執(zhí)念的那一刻，撲面而來(lái)。
