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《我的外婆從不內(nèi)耗》這本書的作者是理微塵。是作者用對外婆的回憶為基礎(chǔ)，寫下的一段段關(guān)于生活智慧和心靈成長的故事與啟發(fā)。激勵每個人如何在現(xiàn)實的生活中，保持純真和善良的同時，不無邊界和底線，維護自己的本心，活出向外婆一樣毫不內(nèi)耗的人生。

書中有很多做人的道理，值得我們每個人細細揣摩。而我感受最深的一個點就是別被“無私”綁架。當(dāng)時的外婆身患重病，險些喪命。有一次看完病在門口走不動，聽到醫(yī)生的議論:“剛剛那位活不到40歲?！彼闹幸惑@，想了很多。

后來聽說可以買到牛奶，就不顧孩子眼巴巴的看著，背朝門口，含悲忍淚，把所有的牛奶都喝下去。 看到這兒可能有很多人會覺得外婆是個自私的人，實際上外婆有自己的考量。

因為當(dāng)時的外公得到了晉遷，外公幫扶原生家庭的負擔(dān)逐漸減輕，加上外公帥氣，如果外婆去世，肯定會引進新人，那么之前外婆懷孕工作，為了那個家庭付出的一切就付諸東流。 她的老公將成為別人的老公，她的孩子將成為別人的孩子。 后媽會怎樣對待這兩個孩子？如果他們有了自己的孩子，加上當(dāng)時的物資匱乏，自己的孩子要遭遇怎樣的命運？這是她不敢想的。

一切的一切讓外婆做出了個大膽的決定，她要為了自己的身體，暫時委屈孩子。只有把自己的身體照顧好，才能夠為這個家庭做出貢獻，自己的孩子才不會受苦。

這是一個有遠見的外婆，也是有前瞻性的外婆。反觀現(xiàn)實生活當(dāng)中，我們很多做母親的人恨不得把自己的一切都獻給孩子，獻給自己的家庭，唯獨沒有自己。

事例一:有這樣一家三口，媽媽特別愛自己的孩子，平時嬌生慣養(yǎng)，什么都愿意為孩子付出。不幸的是，她30多歲的時候，得了一場大病，是可以治療的，但花錢比較多。為了給孩子多留一點錢，她就拒絕了手術(shù)。即使她當(dāng)時再不舍，但最終還是被病魔奪去了生命，早早地離開了自己的孩子。

在外人眼里她很無私，為了孩子的成長拒絕手術(shù)，給孩子留了一點錢。可她沒想到的是，正是因為她的離開，她的孩子在十幾歲的時候就開始忍受失去母愛的痛苦。她活著的時候孩子什么都不用操心，現(xiàn)在她不在了，什么事情都需要孩子自己從頭開始。

孩子的爸爸之前一直在外地工作， 因為她的離去，只得回到小縣城里邊工作，邊照顧孩子。 小縣城里工資低， 加上爸爸也從來沒有管過孩子，矛盾不斷升級，很快他們的積蓄也花完了。大人酗酒，本來成績還可以的孩子，后來因為沒有人管，早早的輟學(xué)。

她是做到了無私，結(jié)果反而害了這樣的一個家庭。后來聽說孩子沒有學(xué)好，甚至在監(jiān)獄呆了幾年。

事例二， 二戰(zhàn)期間有一個國家被占領(lǐng)，統(tǒng)治者要求他們每個人每天去領(lǐng)定量的“面包”。 一位母親帶著幾個年幼的孩子，她每天準(zhǔn)時把“面包”領(lǐng)回來，全部分給了孩子們。后來在“面包”毒性開始起作用的時候，這個城里所有吃過面包的人都死了，只有這位母親活著。

她之所以活著，是因為她不知道面包里面有毒，如果她知道有毒，是不可能會給她的孩子們吃的。 試想如果面包里面沒有毒，這位母親，她能堅持多久？一旦她被餓死，她的孩子們將何去何從？有幾個人能活下來？

只有她活著，孩子們才有希望活。可她并沒有想到那么多，她用無私代替了自私，結(jié)果還是害了孩子們。

事例三， 經(jīng)常會聽到一些家長對孩子說:“我舍不得吃，舍不得穿，辛辛苦苦攢的錢都是為了你好。為了讓你能夠穿的好、吃的好，能有一個好的前程， 我們吃差點、穿差點都無所謂。你為什么不好好學(xué)習(xí)呢？你就用這樣的成績來報答我嗎？……”

這些聽起來很無私的家長們，其實無形當(dāng)中給孩子們增加了負擔(dān)。用文中的一句話來說:“如果家長苛待甚至犧牲自己，就會不自覺對孩子要求過多，期待更多精神回報。這對孩子來說是不公平的， 因為他們沒得選，也許他們并不希望家長這樣做呢？”

別被“無私”綁架，有時候自私一點，說不定事情并沒有那么糟呢？

還記得《一碗陽春面》的故事吧！那個時候 母子三人生活非常窘迫，但每年大年夜的晚上，他們都要去吃一碗陽春面。 母親并不會因為面少而讓兩個孩子吃，孩子也沒有想到面少不給母親吃，就這樣一家人其樂融融的吃著一碗陽春面過了一個新年。

正是他們這樣的一種溫馨場面，感動了老板。雖然說是一碗，實際上分量已經(jīng)有所增加，后來煮得有三碗的量。就這樣，年年如此，十幾年后，兩個孩子長大成人并且事業(yè)有成，特意帶著媽媽來感謝老板，面館里爆發(fā)出一陣陣熱烈的掌聲。

設(shè)想一下，如果這位母親覺得面少就不吃，那么孩子們會怎么想？長時間這樣，那個母親就有可能會生病、甚至?xí)缭绲碾x開孩子，那么這兩個孩子又將何去何從？

還有《吃魚頭》的故事，小的時候媽媽總是把魚頭留給自己，把魚肉夾給女兒。有一天當(dāng)自己老了，女兒會習(xí)慣性的把魚頭直接夾給母親，并且說一句:“媽媽愛吃魚頭?！?/p>

這個故事你能說女兒自私嗎？其實并非如此，因為女兒從小到大耳濡目染，母親都是這樣分配的。她以為母親愛吃魚頭，實際上是母親無私的表現(xiàn)，讓女兒一直認為:媽媽愛吃魚頭。一旦認知習(xí)慣養(yǎng)成，你再讓她孝順你，她怎么會知道你的用心良苦呢？

“愛別人，必須先愛你自己，否則，就無法守護那些你愛的人。”一個家庭，父母有收入，身體健康就是兒女的福氣。生活中，經(jīng)常會聽說，父母只要您們把自己的身體照顧好，就是做兒女的福氣。

確實如此，特別是一個中年人，上有老下有小。這個時候如果父母身體不好， 自己就要請假去照顧父母。時間短還行，時間長了就會影響自己的工作，工作干不好就會影響工資，這樣生活質(zhì)量就會大大折扣，養(yǎng)育子女的成本也會增加。

久而久之，就會形成惡性循環(huán)。如果期間自己再病倒，那么日子就會更加難過。 所以說有的時候我們還是要學(xué)會自私，當(dāng)自己沒有精力照顧父母的時候，就要和兄弟姊妹講清楚或者請護工，不能自己沒白天黑夜的去干，千萬別被“無私”綁架。

“愛從來不是掠奪，在虛弱時，你應(yīng)該抓緊時間經(jīng)營自己，不要往外耗散你的能量?！焙⒆雍苄〉臅r候一直喝牛奶，不僅因為它的營養(yǎng)價值高，而且還能夠增強孩子的體質(zhì)。

現(xiàn)在人到中年，睡眠質(zhì)量不好。有人說每天晚上喝一杯牛奶有助于睡眠。剛開始的時候我想一天一杯一個月也需要不少的錢，就有點于心不忍，但長期的睡眠質(zhì)量不好影響到第二天的工作，我感覺自己的體力也越來越跟不上了。

看了這本書之后，我毅然決定買。 既然牛奶對身體好，那為什么不去買呢？再說一個月又該花多少錢呢？ 如果身體不好，一旦到了醫(yī)院，那不知道省了多長時間的錢，也許在那一瞬間就被花了出去，而且連眼睛都不眨一下。

這個時候你不僅要忍受身體的痛苦，還要忍受“精神的折磨”——錢大把大把的花出去了。 想吃點什么，喝點什么，好像身體的器官也不太配合了。 感覺一切都不想吃，也吃不下。

為了有能力保護你愛的人，別被“無私”綁架，做好我們該做的，先讓自己強大，也是“無私”的表現(xiàn)。