“孩子的基本需求

如果我們一直忽視自己內(nèi)心的孩子，將很難知道他們需要什么。

*他們想要被愛、被重視。

*他們想要被看到、被聽到。

*他們想要做自己，希望真實的自己能夠被接受。

*他們想要有歸屬感，想要與他人建立聯(lián)結(jié)。

*他們想要獲得安全感。

*他們想要有自由，能夠去做自己想做的事，或者至少表達(dá)自己想做的事。

內(nèi)心的孩子的特殊需求

父母這份“工作”不存在一份完美的崗位描述，也沒有詳盡的指導(dǎo)規(guī)范可以遵循。你必須弄清楚自己內(nèi)心的孩子的具體需求，并相應(yīng)地決定自己的教育方式。

被遺棄的孩子需要內(nèi)心的父母的陪伴，使他感到安全。

被忽視的孩子，內(nèi)心的父母需要承認(rèn)內(nèi)心的孩子的感受和價值，并給予他更多的關(guān)注和鼓勵。

被壓抑的孩子似乎總是要為滿足別人的愿望而活。這個內(nèi)心的孩子常會感到自己被迫做違背本身意愿的事情。當(dāng)你內(nèi)心的孩子有了沒能表達(dá)的憤怒，他就會想方設(shè)法破壞你的努力。你內(nèi)心的父母需要真誠地考慮他的觀點，而不是馬上對其予以否定。這個內(nèi)心的孩子需要被傾聽。

被虐待的孩子可能會比其他類型內(nèi)心的孩子更加容易自我貶低。然而，內(nèi)心的父母常常會壓抑住他這些痛苦的情緒。這個內(nèi)心的孩子很難相信別人，其內(nèi)心的父母不能讓他選擇麻木，而需要鼓勵他表達(dá)自己的情感。內(nèi)心的父母也需要和內(nèi)心的孩子重建信任，這樣他才能安全地與你分享他的感受?！?/p>

焦慮的孩子有著這么多恐懼和擔(dān)憂。你內(nèi)心的父母不應(yīng)當(dāng)過度保護(hù)這個內(nèi)心的孩子，而是需要安撫他的焦慮，并鼓勵他在需要改變的時候邁出第一步?！?/p>

讀到這有一點莫名的悲傷，好像自己內(nèi)心的小孩都有這些影子。雖然表面上看起來并沒有受到過虧欠，但是看不見的精神虐待其實一直都在。而父母則認(rèn)為這是對你的一種“磨煉”。但是對于一個女孩子，表面上被打造成了“鋼鐵俠”，但內(nèi)心的脆弱孤獨并不會因此而消失，而只是被壓抑在心底，成為了暗流。而這道暗流，便成為情緒的隱患。

每次和父親對話，同樣的話我都不愿意重復(fù)第二遍，他暴躁的說：你就不能對我有點耐心？

我好想笑（苦笑），心里在說，你在我年少的時候，可曾對我有過耐心？

可是，看到他們的蒼老，又無法說出那些話，只能自己默默消解。

每一代人有每一代人的不易，愿我們能相互理解。