? ? ? 昨晚半夜不知怎么的突然就醒了，然后想到有一個事情拖了好久沒處理還有兩天就到最后期限了，突然就焦慮不安起來，睡意全無。
? ? ? 其實(shí)那個案件早些天我是看過的，但是覺得處理起來有點(diǎn)棘手，所以一直放著，結(jié)果就是日子一天天過去了，越到后面我越不想處理，情緒也難免更加煩躁，直接導(dǎo)致變得焦慮，影響工作狀態(tài)。
? ? ? 其實(shí)后面我沉下心，仔細(xì)研究了一下案件，半天的時間也就處理了，最初的棘手也是我沒細(xì)細(xì)研究的問題。經(jīng)過這個事，學(xué)到了其實(shí)不拖拉也是一種緩解焦慮的有效手段。
