
隨著氣溫漸漸的回升,天氣慢慢暖和,黎明的曙光也跟著提前來到,清晨的晨跑時(shí)間有所變動,放在寫作之前,這樣可以在晨跟中產(chǎn)生寫作靈感更有利于上班前時(shí)間后充裕。今天要把清晨那些事情做一個(gè)合理的時(shí)間安排。
清晨,每天就那么一點(diǎn)事,晨跑寫作健身。每天的早睡早起經(jīng)歷同樣的事,卻有所不同感受。當(dāng)然每天清晨是不一樣的天幕,如下雨,有著狂風(fēng)暴雨,有細(xì)雨蒙蒙,有中雨慢條斯理………
晨跑的狀態(tài),配速和距離隨著個(gè)人狀態(tài)來完成,即使在同一個(gè)小時(shí)內(nèi),每一公里配速與身體感受不同,就像今天早上一樣,剛開始一公里邁開腿第一步步伐覺得十分沉重,有點(diǎn)想放棄。有一種信念“完成五公里”在腦海里徘徊,就這樣堅(jiān)定下來,慢慢身體展開來,動作也變得越來越輕盈,根本不想停下奔跑帶來的快樂,但由于時(shí)間關(guān)系,輕輕愉悅的完成八公里,開啟了元?dú)鉂M滿的一天。
總結(jié):凡事邁開第一步很難,只要不放棄,終有所收獲。