人生，只要能照亮某個角落就夠了。在現(xiàn)實和自己的心情之間找到平衡點。盡力把人生過得值得，過得歡喜。
心累幾乎是現(xiàn)代人的通病。如果有自己力所能及的事，就嘗試去做。平平淡淡地過好每一天，這樣活著便很好。
（一）工作與生活
“為了錢而工作”，這是理所當然的。人就是為了生活而工作。這個道理，亙古未變。
沒有必要對工作期待過高。不要把自我價值全部建立在工作上。
放下“必須如此”的執(zhí)念，適度便好。和別人比較，永遠沒有正確答案。
學著練習“逆境中的生存之道”。接連發(fā)生不順時，也不要停下腳步。
不要忽視你面前的問題，努力做好當下的事情。
（二）人際關系
人生的本質(zhì)就是一個人活著。人與人之間，要學會“來則歡喜，去則放手”。
人和人之間就是互相幫助的關系。接受小小的請求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。
不要認為別人的給予理所當然。不讓過度期望“先入為主”，對小事心存感激。
爭執(zhí)之后先道歉。舍棄“道歉會降低身份”“對方應該道歉”之類的想法。
不要強求改變別人。與合不來的人交往盡量簡單，盡可能不去互相麻煩。
（三）心理
所有的經(jīng)歷都是有意義的，痛苦將會成為未來重要的經(jīng)驗。
對于不確定發(fā)生、模棱兩可的事情，就當它不會發(fā)生，然后泰然自若便好。
客觀清晰地認識自己性格、喜好、長處和短處，不要盲目地建立自信。
人活著，肯定會經(jīng)歷苦難。一切只有靠我們自己開解。
人生中精神飽滿的時光非常有限，不要過多地停留在過去的陰影中。
不要事事都想咬緊牙關挺過去，與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。
分清自己是自己，他人在實踐他人的人生，并不需要追尋別人的腳步。
不要試圖“不再忍受”，而是思考“同樣的耐心，如何才能輕松一些”。
任何事情有開始就會有結(jié)束。人只要出生，就會面對死亡。
人從出生的時候就是一個人，死亡的時候也是一個人，擔心死亡的方式毫無意義。
