昨天，又讀完一本好書：《自驅(qū)練習：打開成長的內(nèi)在動機》。

這是我認為很不錯的好書，很喜歡。

斷斷續(xù)續(xù)地，終于讀完了。

原本是去北京出差的路上隨機看到的，感覺不錯，推薦給了夫人，也推薦給了朋友。

這本書的作者是艾莉森王，是一位出生在四川，定居在德國的女作者。

雖然書籍推薦說這是一本“女性成長書”，但我認為這本書對男性成長同樣很有啟發(fā)，值得一讀。

作者以自己的親身經(jīng)歷現(xiàn)身說法，從成長軌跡、職業(yè)發(fā)展、感情經(jīng)歷、各國旅居、創(chuàng)造嘗試、思想變化等各個維度，可謂是從生活方式講到思想提升，涵蓋了方方面面，仿佛是在跟朋友暢談，心平氣和地給出了作者自身感悟總結(jié)的自驅(qū)練習：從閱讀、學習、極簡的生活態(tài)度、早睡早起、正念的練習、記錄生活、堅持運動等習慣的培養(yǎng)，到正確的自我認知及兩性關(guān)系的認知升級，再到愛自己的自我提升，先后實現(xiàn)財富自由、時間自由、精力自由，最終實現(xiàn)心靈的自由。

有些生活方式和思想態(tài)度是我曾經(jīng)擁有過或者現(xiàn)在仍然擁有的，有些卻是我從未體驗過的，很有感觸。

生活因閱讀而精彩。

分享好書是人生樂事。

一個寫作愛好者，真實地記錄自己點點滴滴的足跡，不時的迷茫困惑，誠實的思考體悟，和偶爾一閃即逝的靈光。

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