對于每一個(gè)向我咨詢情感問題的人，作為咨詢師，我會提供“基于個(gè)人改變”的方案和策略。也就是說，“你需要如何調(diào)整，才能與愛人更好地相處”。

因?yàn)樘岢鰡栴}的是你，即使你的丈夫或公婆有問題，我也無法為他們提供建議。

請你明白，我給你建議，是基于咨詢師的經(jīng)驗(yàn)，為你劃出“個(gè)人調(diào)整”的重點(diǎn)，從現(xiàn)實(shí)角度給出改變你處境的可能方案。這本質(zhì)上是一種“認(rèn)知”的調(diào)整，讓你先改變思考問題的角度和心態(tài)，從而改變行為，最終讓生活更順心。

我讓你“改變”，并不意味著你有錯(cuò)，也不是我在“批判”你，更不是我支持你的丈夫或公婆欺負(fù)你。忠言逆耳，誠心幫助你，而不是陪你一起責(zé)罵他們，對你并沒有幫助。

作為你的心理咨詢師，我最期待的是你完成個(gè)人成長，提高成熟度，而不是和你一起“宣判”你的婚姻是一場災(zāi)難。

當(dāng)然，這一切的前提是你想要維持這段關(guān)系和婚姻。如果你認(rèn)為對方無可救藥，那么我們需要討論的就不是如何解決矛盾，而是如何在離婚后進(jìn)行“創(chuàng)傷療愈”。

最后，我想說的是，在不幸的婚姻中，沒有人是無辜的。如果你想要幸福的關(guān)系，就需要從反思自己開始。如果不同意這段話，請自行取關(guān)。