用空氣炸鍋烤雞翅,外皮酥脆,而且不用一滴油,吃起來更營養(yǎng)健康


食材表:
雞翅7個、清水、料酒、生姜、蔥段、大蒜、食鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、料酒、生抽、蠔油
制作方法:
1、雞翅洗干凈,用牙簽在雞翅上扎一扎,放入碗中

2、碗中加入清水、料酒、姜片,雞翅浸泡十分鐘去腥

3、取出雞翅,控干水分,然后再用廚房紙巾把水分吸一下

4、雞翅放入碗中,放入姜絲、蔥段、蒜末、食鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、料酒、生抽、蠔油,攪拌均勻,腌制20分鐘

5、空氣炸鍋預熱五分鐘,然后在空氣炸鍋底部鋪上耐高溫的吸油紙,方便后續(xù)清理,然后把雞翅平鋪在吸油紙上面,放入姜片和蒜,185度烤20分鐘

6、翻面,繼續(xù)用同樣的溫度烤十分鐘,烤雞翅就完成了
