最近在學(xué)習(xí)寫作，還參加挑戰(zhàn)日更，還真是有挑戰(zhàn)，有的時候就沒有任何想法，不知道怎么寫了。

那怎么辦？

我感覺，當(dāng)天從腦子里把想說的內(nèi)容拿出來，是一件很困難的事情。畢竟，一些不存在的想法，現(xiàn)成去想，然后直接寫出來，總是不合邏輯的，有點天馬行空，不是飄在空中的感覺。

今天去寫昨天發(fā)生的一些事情，或者一些思考，應(yīng)該會比較容易。

比如，昨天強(qiáng)制自己下午外面溜達(dá)一圈，就是個不錯的行動。平時整天坐著，尤其真的是懶得出門。

現(xiàn)在自由職業(yè)了，在室內(nèi)的時間變得特別長，不出去走走，膝蓋和腳底板總感覺要出問題，或疼或生硬的感覺，時間長了會廢的那種，有點可怕。

所以，對于健康相關(guān)的日常，要盡力去養(yǎng)成好的習(xí)慣，必要的時候需要強(qiáng)制中斷手頭的事情，去運(yùn)動，去吃飯。